Különleges helyzetekhez különleges diéta illik. Ha rád is felkúszott pár kiló az otthon töltött hetek alatt, próbáld ki a 21 napos diétát, és add le 3 hét alatt az extra súlyt! A 21 napos diéta könnyen betartható, hiszen nem igényel komoly életmódváltást, a plusz kilók mégis napról napra fogynak.
- Az első nap egy "csak turmix" nappal ráhangolódsz a diétára.
- A többi 20 napban pedig egy 600 kalóriás szilárd ebéd mellé reggelire, uzsonnára és vacsorára egy turmixot fogyasztasz majd. Könnyítésként ha szeretnéd, az uzsonna lehet a turmix helyett egy 300 kcal értékű étel is.
További részletekért olvasd el a 21 napos diéta részletes leírását és vágj bele!
Az IdealBody® egy komplex étkezéshelyettesítő turmixpor, ami önmagában helyettesít egy teljes értékű étkezést. Ez azt jelenti, hogy amelyik étkezésre turmixot fogyasztottál, arra az étkezésre már nem kell semmi mást enned. Turmix diétával egy étkezés ára csupán 566 Ft (+ a tej vagy víz ára), így nem csak egészséges és diétás, hanem gazdaságos alternatívája is az út közben elfogyasztott gyors ételeknek, pékárunak.
A turmix ideális mennyiségben tartalmazza azokat a tápanyagokat, amire a szervezetnek a megfelelő működéshez és anyagcsere-folyamatokhoz szüksége van:
- 40% egyedi összetételű, három különböző forrásból származó fehérjét – a jobb felszívódás és az izomzat megtartása érdekében.
- Természetes szénhidrátokat, rostot és zsírsavat a jó közérzetért – hogy kiegyensúlyozott, fejfájásmentes, lendületes maradj a diéta alatt is.
- 22 féle vitamint és ásványi anyagot – hogy vitamindús maradjon a táplálkozásod.
A turmixban található minőségi fehérjék eltelítenek, így nem leszel éhes a diéta alatt, ráadásul rábírjuk a szervezetet a zsírraktárak lebontására az izom megtartása mellett. Komplex összetételével elősegíti az egészséges súlycsökkentést.
Az, hogy naponta pontosan hány étkezést javaslunk, a testmagasságodtól függ:
Epres IdealBody® fehérje turmixpor
Vaníliás IdealBody® fehérje turmixpor
Pisztáciás IdealBody® fehérje turmixpor
Meggyes IdealBody® fehérje turmixpor
Cappuccinos IdealBody® fehérje turmixpor
Csokis (gluténmentes) IdealBody® fehérje turmixpor
Natúr (glutén- és laktózmentes) IdealBody® fehérje turmixpor