letölthető anyagok
Nyári diéta könnyedén - Receptek, diétás étrend

Nyári diéta könnyedén - Receptek, diétás étrend

21 nyári recepttel

Új tematikus nyári mintaétrendünkben megmutatjuk a legjobb nyári ételeket, és azt, hogyan  hogyan lehet sikeres a nyári diéta nehezítő körülmények - mézédes gyümölcsök, fagyik, a családi grillezések - mellett is. Ezek a nyári receptek mind lefőzött, kipróbált diétás ételek Csigó Zita gasztroblogger konyhájából, dietetikus által összeállítva, és mindegyik étel kalória- és szénhidráttartalma tökéletesen illik az IdealBody® módszereihez.

A nyári diétás étrend virtuális termék. A PDF formátumú mintaétrendet a sikeres fizetést követően az általad megadott email címre kapod meg. Ha fizikai terméket is rendelsz és utánvétes fizetést választasz, akkor a termékek átvételét és kifizetését követő 2 napban kapod meg a letöltés linkjét.

3490 Ft

+13 pont Mi az a VIP pont?

Raktáron: 1-3 munkanapon belül szállítjuk. Szállítási díj 690 Ft-tól.

Ingyenes Szállítás Belföldi és EU-s szállítási tudnivalók
Kosár Kosárba Kedvenc Kedvenc
részletek
Miért fogod szeretni Miért fogod szeretni

3 490 Ft

Kosár Kosárba
Törlés
Megnézem csomagban
Miért fogod szeretni

Nyári diéta

Nyáron nem egyszerű a diéta: a mézédes gyümölcsök, fagyik, a családi grillezések és a könnyű nyári ételek mind evésre csábítanak.  Szerencsére a nyári ételek között rengeteg olyan is megtalálható, ami ideális a diétás, fehérjedús étkezéshez: könnyű nyári levesek, nyári saláták, nyári desszertek teszik színessé ezeket a hónapokat.

Nyári diétás étrend

A nyári diétás mintaétrendben megtalálsz:

  • egy egész hétre való nyári étrendet, 
  • 21 kipróbált diétás receptet (7 reggelit, 7 ebédet és 7 uzsonnát) valósághű fotókkal.
  • tippeket a gyümölcsfogyasztásról, a folyékony kalóriákról, sőt, még diétás fagyitippet is adunk. 

Ezek a nyári receptek mind lefőzött, kipróbált diétás ételek Csigó Zita gasztroblogger konyhájából, dietetikus által összeállítva, és mindegyik étel kalória- és szénhidráttartalma tökéletesen illik az IdealBody® módszereihez.

Szerezd meg a mintaétrendet és diétázz a legfinomabb nyári saláta receptek és könnyű nyári húsos ételek segítségével!

Megnézem csomagban
Hozzátartozó ajándék termékek
30 napos alakformáló diéta - 3 étkezéshez, 165 cm alatti magassághoz

30 napos alakformáló diéta - 3 étkezéshez, 165 cm alatti magassághoz

4 db étkezéshelyettesítő shake + Antioxidáns tabl. + Shaker + AJÁNDÉK étrend

Az IdealBody® 30 napos diéta és fogyókúra programot kisebb és nagyobb súlyfeleslegnél egyaránt ajánljuk. Ez egy szünet nélkül ismételhető, hatékony diétaprogram, mely könnyen beépíthető a mindennapokba.

Egyszerű: nincs számolgatás, csak keverd be a shake-et és élvezd a finom ízeket!
Tápláló: 40% fehérjével, minőségi szénhidrátokkal, 23-féle vitaminnal és ásványi anyaggal, valamint rostokkal.

Mely étkezéseket helyettesítsd az IdealBody shake-ekkel a program során: 
a diéta alatt az egészséges súlycsökkentés érdekében IdealBody® szakértőink által meghatározott rendszert kell követned!

A program részletes leírását a Felhasználás alatt találod itt, a termékadatlapon. 

Az étrend digitális termék, ezért nem lesz a csomagodban, a vásárlásodat követő 3-4 napban küldjük ki a rendelés során megadott e-mail címre.
 

48800 Ft

+187 pont Mi az a VIP pont?

Raktáron: 1-3 munkanapon belül szállítjuk. Szállítási díj 690 Ft-tól.

Ingyenes Szállítás Belföldi és EU-s szállítási tudnivalók
Ezek a termékek is segítségedre lehetnek a fogyókúrádban:
Kosár Kosárba Kedvenc Kedvenc
részletek
Miért fogod szeretni Miért fogod szeretni Így használd Így használd összetevők Így használd

48 800 Ft

Kosár Kosárba
Törlés
Hozzátartozó ajándék termékek
14 napos kihívás diéta - 3 étkezéshez, 165 cm alatti magassághoz

14 napos kihívás diéta - 3 étkezéshez, 165 cm alatti magassághoz

2 étkezéshelyettesítő shake + 1 Antioxidáns + 1 Sav-Bázis E. + shaker + AJÁNDÉK étrend

Az IdealBody® 14 napos kihívás diéta gyors, ugyanakkor rendkívül hatékony módszer. Az első 3 napban kizárólag shaket fogyasztasz majd, ezután pedig egy 600 kalóriás szilárd étkezéssel kombinált szakasz következik. Az IdealBody® shake-kek 23 féle vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, így diétád alatt sem kell aggódnod a megfelelő tápanyagbevitel miatt. Ezt a csomagot kifejezetten 165 cm alattiak számára ajánljuk. 

Egyszerű: nincs számolgatás, csak keverd be a shake-et és élvezd a finom ízeket!
Tápláló: 40% fehérjével, minőségi szénhidrátokkal, 23-féle vitaminnal és ásványi anyaggal, valamint rostokkal.

Mely étkezéseket helyettesítsd az IdealBody shake-ekkel a program során: 
a diéta alatt az egészséges súlycsökkentés érdekében IdealBody® szakértőink által meghatározott rendszert kell követned!

A program részletes leírását a Felhasználás alatt találod itt, a termékadatlapon.

Az étrend digitális termék, ezért nem lesz a csomagodban, a vásárlásodat követő 3-4 napban küldjük ki a rendelés során megadott e-mail címre.

30170 Ft

+116 pont Mi az a VIP pont?

Raktáron: 1-3 munkanapon belül szállítjuk. Szállítási díj 690 Ft-tól.

Ingyenes Szállítás Belföldi és EU-s szállítási tudnivalók
Ezek a termékek is segítségedre lehetnek a fogyókúrádban:
Kosár Kosárba Kedvenc Kedvenc
részletek
Miért fogod szeretni Miért fogod szeretni Így használd Így használd összetevők Így használd

30 170 Ft

Kosár Kosárba
Törlés
További csomagjaink

Akciók és tippek a postafiókodban

Rendeld meg online!
Rendeld meg online! webshop
Vagy keresd a drogériákban, szupermarketekben, patikákban és gyógynövényboltokban!
Rossman DM Auchan EcoFamily Bijó Patika Herbaház

Kosár

tovább a részletes kosárba Bezárás
Kosár

Még nincsenek termékek a kosaradban!

Szerintünk ezek érdekelhetnek.

-4%
SÓS KARAMELLA ízű IdealBody® diétás fehérje shake (gluténmentes)

SÓS KARAMELLA ízű IdealBody® diétás fehérje shake (gluténmentes)

GLUTÉNMENTES, 15 adag

Izgalmas aromájával a SÓS KARAMELLA ízű IdealBody shake ott van a legnépszerűbbek között, rengetegen szeretitek, nem véletlenül! Próbáld ki, nem fogsz csalódni. Ez az étkezéshelyettesítő fehérje shake gyorsan és egyszerűen, 2 perc alatt elkészíthető, és nagyon finom is. Használd fogyókúrához, vagy az egészséges mindennapok részeként reggelire, ebédre vagy vacsorára.
A termék minőségmegőrzési ideje: 2026. december 31.

10990 Ft helyett10590 Ft 20 Ft/g


Raktáron: 1-3 munkanapon belül szállítjuk. Szállítási díj 690 Ft-tól.

Ingyenes Szállítás Belföldi és EU-s szállítási tudnivalók
Ezek a termékek is segítségedre lehetnek a fogyókúrádban:
Kosár Kosárba Kedvenc Kedvenc
részletek
Miért fogod szeretni Miért fogod szeretni Így használd Így használd összetevők Így használd

10 990 Ft helyett10 590 Ft

20 Ft/g

Kosár Kosárba
Törlés
BANÁN ízű IdealBody® diétás fehérje shake

BANÁN ízű IdealBody® diétás fehérje shake

GLUTÉNMENTES, 15 adag

Sűrű, krémes, mintha valódi banánturmixot innál... hiszen így is teszel, ha a gyümölcsös BANÁN ízű IdealBody® shake-et választod! Ez a diétás étkezéshelyettesítő fehérje shake gyorsan és egyszerűen, 2 perc alatt elkészíthető, és nagyon finom is. Használd fogyókúrához, vagy az egészséges mindennapok részeként reggelire, ebédre vagy vacsorára.

10990 Ft 21 Ft/g

+42 pont Mi az a VIP pont?

Raktáron: 1-3 munkanapon belül szállítjuk. Szállítási díj 690 Ft-tól.

Ingyenes Szállítás Belföldi és EU-s szállítási tudnivalók
Ezek a termékek is segítségedre lehetnek a fogyókúrádban:
Kosár Kosárba Kedvenc Kedvenc
részletek
Miért fogod szeretni Miért fogod szeretni Így használd Így használd összetevők Így használd

10 990 Ft

21 Ft/g

Kosár Kosárba
Törlés

Összesen

0 Ft

Kosárhoz
törlés

Biztosan törölni szeretnéd
a terméket a kosárból?

mégsem törlés
IdealBody®

Add meg e-mail címedet és azonnal értestünk, amint a termék újra elérhető lesz a webshopon.

Kötelező kitölteni!
Kötelező kitölteni!
Hibás email
Elfelejtettem a jelszavam
IdealBody®

Sikeres bejelentkezés

Rendben
IdealBody®

mégsem Rendben