Gyakori kérdések, hasznos tippek

Segíti a sav-bázis egyensúly fenntartását, ráadásul a fogyókúrádat is megkönnyíti: enyhén sós ízével remekül kiegészíti a tejes fehérjeturmixok ízét.

Ha a mindennapjaid része a sport, az IdealBody® mellett a megszokott intenzitású edzéseidet folytasd vagy választhatsz alacsonyabb intenzitásút, ha eddig nem mozogtál. (pl. gyaloglás, bringázás, de úszhatsz is) A szervezetnek épp elegendő egy komolyabb változáshoz alkalmazkodnia egyszerre. Diéta után ráérsz majd növelni a terhelést.

A diéta kiegészítésére legjobb a főtt zöldségleves leve (nem leveskocka, zacskós leves). Ha nincs időd főzni, inkább válaszd a frissen préselt, vagy akár boltban kapható jó minőségű zöldségleveket, 2 dl zöldséglé + 1 dl víz hígításban, max. napi 5-6 dl mennyiségben ugyanis ezek gyümölcscukor tartalmát is figyelembe kell venni. A zöldséglé nem tartalmazhat hozzáadott cukrot! A paradicsomlevet nem ajánljuk, mert savasít.
A zöldségleves levét helyettesítheted a növényi alapanyagokból készült IdealBody® Sav Bázis Egyensúly tablettával is, amelyet kifejezetten erre a célra fejlesztettünk ki neked.

A zöldséglevest tetszőleges zöldségekből készítheted, ám a diéta alatt csak a levét fogyaszd! Ezen a linken kapsz segítséget az elkészítéséhez. A leveskockából, porból készített levesek nem helyettesítik megfelelően a friss zöldségből készült főzetet.

A salaktalanítók és vízhajtók meggátolják, hogy a fehérje megfelelően felszívódjon, így a szervezeted kevesebb tápanyagot tud hasznosítani, mint amennyire szüksége van.

Nem javasoljuk, mivel az alkohol energiatartalma magas, és éhséget okoz. Alkalmilag egy pohár száraz bor még belefér, ha a társaság megkívánja.

Tetszés szerint ízesítheted a vizet, amennyiben ez által nem viszel be további kalóriákat a szervezetedbe. Ebben a fogyókúrás programban nem ajánlott a cukor fogyasztása.

Nem. A diéta alatt az ásványvíz, a zöldségleves leve, valamint a gyümölcs- roiboos- és zöldtea fogyasztását javasoljuk. Zöld teából max. napi 1-2 csésze javasolt, vízhajtó hatása miatt. Ezek támogatják a szervezet méregtelenítési folyamatait. Szénsavas üdítő, cukrozott gyümölcs- vagy zöldséglé, egynémely ízesített ásványvíz fogyasztásától tartózkodj, ezek igazi kalória bombák!

Igen, akár minden étkezésnél választhatsz más és más ízt – így nagyon változatos is lehet a diétád. Az egyes ízeket össze is keverheted, pl. csokoládé és pisztácia ízesítésű IdealBody® fehérje turmix porral érdekes ízkombinációkat varázsolhatsz magadnak. Itt találsz további tippeket!

Ha betartod a diéta előírásait, akkor a hatását már néhány nap múlva érezni lehet (kilogrammban, vagy cm-ben). Egyes emberek szervezetének az életvitel, vagy testösszetétel miatt speciális igényei vannak, ezért személyre szabott diétát kell követniük. Ha ilyen eset áll fenn, kérd szakértőink segítségét itt vagy 06-1-451-0294-es telefonszámon.

Ennél a diétánál meghatározott rendszert kell követned, az IdealBody® turmixpor adagolását pontosan be kell tartanod! Rendszeresen, vagyis a szükséges reggelivel együtt kell étkezni - az anyagcseréd optimálisabb ritmust tud felvenni, meglátod, megéri a befektetést. A turmixital tápanyag összetételénél fogva ételnek számít(!) - így nem fogsz éhezni!

Az előírt napi turmixpor mennyiségét többszöri (pl. ötszöri) étkezésre is eloszthatod, a legfontosabb, hogy a napi mennyiséget maradéktalanul el kell fogyasztani.

Győződj meg róla, hogy nem csak pszichés éhezésről van szó. Ha biztos vagy benne, hogy kevés a kalóriabevitel (pl. gyengének, erőtlennek érzed magad) kérd szakértőink segítségét, itt! Ha az éhséged inkább pszichés fogyassz el egy csésze zöldséglevest, vagy sétálj egyet a friss levegőn – gyakran ugyanis csak a szemünk éhes, amit a fejünk kiszellőztetésével könnyen orvosolhatunk.

Ha megfelelően adagolsz, és az előírt mennyiséget a nap során maradéktalanul el is fogyasztottad, éhségérzet nem fordulhat elő. Ha éhesnek érzed magad, akkor valószínűleg nem jól választottad meg az adagolást vagy a szervezetednek mások az igényei, mert az IdealBody® során nem természetes, hogy éhséget érezz. Ez esetben kérd tanácsadóink segítségét!

Ha több napja nincs székleted, ellenőrizd, hogy megfelelően készíted-e a turmixot, és betartod-e a napi előírt tápanyagbevitelt (minden programnál szerepel a 'Helyes adagolás') Ezen felül fokozottan figyelj a megfelelő mennyiségű folyadék, és zöldségleves levének fogyasztására. Amennyiben helyzet ennek ellenére sem változik meg, kérd szakértőink segítségét itt!

A legjobb, ha a turmixot frissen fogyasztod, azonban megfelelő tárolási körülmények  mellett a turmixot előre is el lehet készíteni. Ilyenkor egy-két óra múlva a turmix besűrűsödik, egy kis vízzel hígítva azonban fogyaszthatod. Ennél hosszabb idő alatt a turmix élvezeti értéke romolhat, azonban hatékonysága nem csökken, egészségkárosító hatása nincs!

Az attól függ. Ha még naponta kétszer vagy többször szoptatsz, azt ajánljuk, még várj a diétázással. Ha már csak naponta egyszer szoptatsz, akkor a 30 napos Alap diéta 3. szakaszában leírt étkezési ajánlásokat javasoljuk neked, ezzel lassú ütemben - figyelembe véve a szervezeted és a babád igényeit - elkezdheted a súlycsökkentést. Ha már nem szoptatsz, de még nem telt el egy év a szülés óta, a 30 napos diétát már végigcsinálhatod, a Kihívás diétát azonban még nem ajánljuk, mivel a szervezeted működésének (hormonok, tápanyagigény) több időre van szüksége ahhoz, hogy visszaálljon a megszokott kerékvágásba.

Ez esetben válaszd a Natúr ízű IdealBody® turmixport, amely laktóz- és gluténmentes. Fűszerekkel, aromákkal szabadon ízesítheted a turmixot, hogy ne legyen egyhangú a diétád. Ha csak a gluténnal van problémád, választhatod a csokis ízesítést is.
 

Ilyen esetben mindig kérd ki kezelőorvosod véleményét az IdealBody® megkezdése előtt. Pajzsmirigy alulműködés esetén elméletben hatásos ez a fehérjebevitelen alapuló diéta, de ajánlatos még emelt jódbevitellel is elősegíteni a működését. (A pajzsmirigy hormon (tiroxin) előállításához a szervezetnek jódra van szüksége, amelynek pótlására az IdealBody® mellé a Jódaqua készítményt javasoljuk.) Hashimoto betegség esetén a plusz jódbevitel nem ajánlott, a IdealBody® turmix önmagában is tartalmaz jódot. 
A pajzsmirigy túlműködésekor nem javasoljuk az IdealBody® alkalmazását.

Fogyókúrázóink tapasztalata alapján reflux betegség mellett is eredményesen használható az IdealBody®, sőt, tüneteik enyhüléséről számoltak be. Amennyiben a tej fogyasztása kifejezetten kerülendő, higítsd a turmixport vízzel. Ebben az esetben +1 adagolókanállal emeld a turmixpor mennyiségét adagonként.

Erre a speciális esetre külön diétát ajánlunk, nézd meg az erről szóló részletes leírásunkat. Mielőtt elkezdenéd a fogyókúrát, mindenképpen konzultálj az orvosoddal is!

A magas vérnyomást gyakran a súlyfelesleg okozza. Ez a diéta súlyveszteséghez vezet, és a zsírleépítés kiváló módszere, így nem akadálya a magas vérnyomás. Ugyanakkor, ha gyógyszert szedsz, mindenképpen konzultálj az orvosoddal!

Aktív hatóanyag tartalom a napi adagban: NRV%*
C vitamin (mg)                 76 95%*
A vitamin (RE µ)   768 96%*
Biotin (µg)                 58   116%*
Cink (mg)                   6 60%*
Kollagén-peptid (mg) 9600 -**
Hialuronsav (mg)     46 -**
Elasztin (mg)                   9 -**
NRV%* referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára ** nem áll rendelkezésre ajánlott napi beviteli mennyiség.

Összetevők: 90% kollagén komplex [hidrolizált marhakollagén, II-es típusú csirkekollagén], aroma, étkezési sav (citromsav), színező élelmiszer (céklakoncentrátum), hialuronsav (nátrium-hialuronát), vitaminok (C-vitamin: L-aszkorbinsav, E-vitamin: DL-alfa-tokoferil-acetát, K2-vitamin: menakinon, D-vitamin: kolekalciferol), 0,3% csipkebogyó (Rosa canina) gyümölcskivonat, 0,3% acai bogyópor, édesítőszer (szukralóz), színezék (kurkumin).

Nincs kellemetlen, a kollagénre jellemző mellékíze vagy szaga. 

A csirke kollagén feladata, hogy beolajozza az ízületeket és a porcokat.  Ezért a fogyasztása kifejezetten javasolt ízületi problémákra.

Ha kifejezetten a bőröd állapotán szeretnél változtatni, akkor válaszd az Idealbody Collagen Cocktail Komplex italt. Ha vannak ízületi problémáid is, akkor pedig válaszd az Idealbody málnás kollagén komplexet. Ebben a kollagénben az I. típusú (szép bőrért felelős) kollagén mellett II. típusú ízületeket támogató kollagénpeptid is került. 

Nem hizlal és nincs fogyókúrás hatása sem.

Igen, kifejezetten, ha sportolnak.

Nem okoz semmilyen problémát az előírt napi adag, így bátran fogyasztható terhesség és szoptatás alatt is. 
A fiatal szervezet elégséges kollagént állít elő, ezért 20 éves kor alatt nem szükséges kollagént fogyasztani.

Nincs ilyen. Sokan például teába teszik és úgy isszák. Gyógyszerekkel való kölcsönhatása nem ismert.

Nincs, a kollagén egy állati eredetű fehérje. Ha mégis találkozol olyan termékkel, amin a vegán jelző szerepel, valószínűleg szintetikus anyag került bele.

A magas a hatóanyag tartalom miatt és az egyéb, a kollagén hasznosulását, a termék hatékonyságát növelő tápanyagok miatt. Hiszen nincs fiatalos bőr elasztin és hialuronsav nélkül sem, a C-vitamin segíti a kollagén felszívódását, az A-vitamin pedig a sejtek megújulását segíti elő. A biotin egy zseniális haj, köröm és bőr szépségvitamin, a cink pedig helyreállítja a károsodott szöveteket és elengedhetetlen a sejtek megújulásához.
Az Idealbody málnás kollagén porba szintén számos hatóanyag került. A magas tisztaságú, prémium hidrolizált kollagénünk magas kollagén tartalommal bír (több, mint 9000 mg collagen por), I. típusú (szép bőrért felelős) és II. típusú (ízületeket támogató) kollagénpeptidet is tartalmaz, a benne lévő hialuronsavnak köszönhetően  igazi szépségkoktél. A benne lévő  csipkebogyó kivonat, acai bogyó kivonat, C-, D-, K2 vitaminok pedig segítik az immunrendszered működését és a hatóanyagok felszívódását.

A Collagen Cocktail folyékony kollagént este, fél órával lefekvés előtt ajánlott fogyasztani, mivel a sejtek éjszaka újulnak meg, mert ekkor a test pihen és a szervezet mégis dolgozik, és szervezet ilyenkor tudja a leginkább hasznosítani a tápanyagokat.

A málnás kollagén italpor a nap bármely szakában fogyasztható.

Az első látványos változást kb. 4 hét után is észre fogod venni (ennyi időre elegendő 2 üveg IdealBody Collagen Cocktail Komplex), a málnás kollagénnél ez fék flakon elfogyasztását jelenti. A kúra során pedig – egyénenként eltérően, kortól és életviteltől függően – egyre több “fiatalság tünetet” veszel majd észre magadon: csökken a bőröd szárazsága, állaga feszesebb lesz. 8 hét után a bőr láthatóan simábbnak és teltebbnek mutatkozik, a ráncok finomodnak, a barázdák kisimulnak, csökkenhetnek az ízületi fájdalmak. A maximális hatás érdekében javasoljuk, hogy tartson legalább 12 hetes kúrát.

Jelenleg nem létezik hivatalos szakorvosi ajánlás és kutatásból is kevés áll rendelkezésre ezzel kapcsolatosan. Mindazonáltal ebben a 24 hetes vizsgálatban atlétákat figyeltek meg, akik napi 10.000 mg kollagént szedtek. Az eredmény kecsegtető, mivel az ízületi fájdalom ténylegesen csökkent a vizsgált sportolók esetében, de mindenképpen további vizsgálatok szükségesek a rövid vizsgálati idő és kevés résztvevő miatt (147, 72 férfi és 75 nő).

Nem tudunk olyan esetről vagy kutatásról, ami alapján a kollagént túl lehet adagolni. Még akár 30.000 mg kollagén sem feltétlenül túl sok, hiszen a szervezet számtalan helyen tudja hasznosítani a kollagént (ez a mennyiség egyébként folyékony kollagén italunkból kb. 3 mérőpohár, azaz 3 napi adag).

Minél kevesebb kollagént állít elő a szervezet, annál látványosabb lehet a kollagén fogyasztása. Mivel már a húszas években csökken a kollagén termelése, érdemes a megelőzésre figyelmet fordítani és akár már 30 éves kor előtt elkezdeni pótolni a kollagént. Fogyókúra esetén különösen javasolt kollagént fogyasztani, hogy bőrünk rugalmas és feszes maradjon fogyás után is.

A hölgyek többsége éppen a menopauza időszakában kezdi el érezni a kollagén hiány tüneteit, ezért a kollagén pótlásával látványos változás érhető el! A ráncok csökkenthetnek, elhalványulhatnak, a bőr tömöttebbé, simábbá, hidratáltabbá válik.

Nincs felső életkor határ, bármilyen életkorban (20 éves kor felett) szedhető.

A hatóanyagok túlnyomó többsége természetes, az eltarthatóság miatt azonban tartósítószer került bele. Enélkül a termék megromlana, azonban maximálisan törekedtünk arra, hogy minimálisra csökkentsük a nem természetes anyagok mennyiségét.
Az IdealBody Collagen Cocktail Komplex folyékony kollagén italtba 2000 Dalton alatti kollagén peptidet választottunk, így gyorsan és maradéktalanul tud hasznosulni.

Étrend-kiegészítőként javasolt szedni, mert tested minden részébe eljuthat kezdve az izmokról, a kötőszöveteken át egészen a hajadig és bőrödig.

Fontos a kollagén molekulák mérete, ezért szükséges ún. hidrolizált kollagént szedni. A hidrolizís során kisebb egységekre darabolják a kollagént, ezek a peptidek, ami tulajdonképpen az előemésztett formája a kollagénnek.

A Collagen Cocktail Komplex folyékony kollagén italtba 2000 Dalton alatti kollagén peptidet választottunk, így gyorsan és maradéktalanul tud hasznosulni

Igen, hatásos lehet, mint kiegészítő, mivel segít a bőrnek visszaadni a rugalmas tartást, rugalmasságot, így javíthatja bőr tömöttségét.

Minden formája egyaránt hatásos az ízületek és a bőr fiatalosabbá tételében.
Sokkal fontosabb az egy adag kollagén tartalma, ami ideális esetben 2.500-15.000 mg közé esik, a kor előrehaladtával nő a javasolt mennyiség bevitele

Kúraszerűen javasolt szedni, ennek ideje 12 hét. Ezután érdemes pár hetet kihagyni, majd ismét elvégezni a kúrát. Folyékony kollagén italunkból 6 üveg biztosítja a számodra a 3 havi kúrára elegendő kollagén mennyiséget.

A kollagén termelődése sajnos folyamatosan csökken, 60 éves korunkra pedig szinte teljesen meg is szűnik, ezért akár életünk végéig is szedhető és érdemes is.

Több vevőnk számolt be arról, hogy a bőre szárazabb lett, miután felhagyott a kollagén ital fogyasztásával.

Igen, mivel a hialuronsav saját térfogata sokszorosának megfelelő mennyiségű vizet képes raktározni. A bőr teltségét, hidratáltságát, fiatalosságát tartja fenn és az ízületekre is jótékony hatással van.

Több kutatás is alátámasztja, hogy azoknak a hölgyeknek a bőre, akik kollagén peptidet szednek, hidratáltabb és simább lesz. A ráncok csökkenhetnek, elhalványulhatnak. A bőr teltebbé és rugalmasabbá válhat.

Hajhullás esetén is hatékony lehet a kollagén, hiszen a hajat is egy fehérje, a keratin építi fel. A kollagén szintén egy fehérje, amit testünk kisebb építőkövekre bont le, ezek az aminosavak, így a kollagén fogyasztása csökkentheti a hajhullás intenzitását.
A kollagén az ízületekre is pozitív hatást gyakorol, hiszen az inak, a kötőszövetek rugalmasságát is a kollagén biztosítja.   Sok vásárlónk arról számolt be, hogy csökkentek az ízület panaszai és sokkal mozgékonyabbak lettek: 

Sőt, a kollagén segítheti a sebgyógyulást, hatásos lehet a csontritkulással szemben, növelheti az izomtömeget, egészségesebbé teheti a hajat és körmöket (forrás: www.healthline.com).

A folyékony kollagén fogyasztás tehát akár 30 éves kor felett is jótékony hatást gyakorolhat a szervezetre és nem csak a szépségre.

Abszolút egészséges, hiszen a testnek szüksége van rá! 

Kutatások során nem mutattak ki semmilyen negatív hatást, mellékhatást a kollagént táplálék-kiegészítő formájában szedők esetén.

Hidrolizált kollagén, denaturálatlan kollagén és zselatin.

A hidrolizált kollagén készülhet marhából, halból, csirkéből vagy tojáshéjból, illetve sertésből is. A hidrolizált kisebb egységekre (peptidek) darabolt formájú kollagén és amit még fontos tudni, hogy ez a formájú kollagén könnyen szívódik fel.

A denaturálatlan kollagén úgynevezett nyers kollagén, amit csirkeporcból állítanak elő.

A zselatin pedig főzött kollagén.
A kollagén minden esetben állati eredetű, nem létezik természetes növényi kollagén. Ha mégis találkozol valahol olyan termékkel, amin a vegán vagy növényi kollagén jelző van feltüntetve, biztos lehetsz benne, hogy egy szintetikus formával állsz szemben.

Vitamin és ásványi anyagok, illetve az elasztin és a hialuronsav támogajták a bőr szerkezetét. Az elasztin egy kevésbé ismert anyag, mivel csupán a bőr néhány százalékát alkotja, mégis rendkívül fontos! Az elasztin és a kollagén szintén fehérje, s e kettő anyag összekapcsolódva egy rugalmas hálót képez, ez ad tartást a bőrnek. Ehhez szükség van még hialuronsavra is, mert ő gondoskodik a hidratáltságáról. A hialuronsav molekulái belecsücsülnek a kollagén és elasztin rostok alkotta hálóba, ott vizet köt meg és így feszesíti a bőrt. Mindhárom anyagot (kollagén, elasztin, hialuronsav) a test maga állítja elő, azonban az idősödés folyamán egyre kevesebbet.

A C-vitamin gondoskodik a kollagén felszívódásáról és serkenti a test saját kollagén termelését.
A C-vitamin mellett az IdealBody Collagen Cocktail Komplexbe került még A-vitamin is, ami az egyik legismertebb fiatalság és szépség vitamin. Véd a bőrt öregítő és károsító UV-sugarakkal szemben, regenerálja és megújítja a bőr hámsejeit és megduplázhatja a bőr saját kollagén termelését.

A cink segít helyreállítani a károsodott szöveteit, nélkülözhetetlen a hámsejtek növekedéséhez és megszületéséhez, így hozzájárul a bőr megújulásához.

A biotin pedig a bőr mellett a haj és a körmök szépségvitaminja is, nélküle nincs erős és fényes haj és körmök.

A legjobb hatás érdekében a Collagen Cocktail Komplexbe a fent felsorolt minden tápanyag belekerült.
A dohányzás, a túl sok finomított szénhidrát (például cukor) fogyasztása és a napfény csökkentheti a kollagén termelődését.

A kollagén ideális mennyisége testsúlytól független.

Jelenleg nincs iránymutatás arra vonatkozólag, hogy pontosan melyik életkorban mennyit érdemes szedni. Mivel azonban már 25-30 éves korban csökken a kollagén termelődése a szervezetben, már ebben az életkorban érdemes pótolni.

Szakemberek javaslata alapján napi 2.500-15.000 mg hidrolizált kollagén egészséges és hatékony. Ekkora mennyiség hidratál, gondoskodik az egészséges és rugalmas bőrről és csökkenti az ízületi fájdalmakat, sőt, még a csontsűrűséget is javíthatja.

Mivel a menopauza egyik jellemző tünete a csontritkulás, a változó korban vagy előtte való kollagén szedés javíthatja az egészséget.

A kollagén eredet szerint lehet marha, csirke, sertés vagy hal kollagén. A legelterjedtebb a marha és a hal kollagén. A marha kollagén mellett szólt, hogy ezt használjuk a legrégebb óta, ezért a legtöbb ismeret és adat a marha kollagénről áll rendelkezésre, ráadásul I., III típusú kollagént is tartalmaz, míg a hal kollagén csupán az I-es típusút.

Kizárólag az úgynevezett hidrolizált kollagén peptidet képest a szervezetünk felhasználni és beépíteni. Ez tulajdonképpen azt jelenti, hogy a hidrolízis nevű eljárással a kollagén fehérje molekulát “feldarabolják” kisebb egységekre, ezek a peptidek. A peptidek tulajdonképpen kisebb aminosav láncok. Minél kisebb a kollagén mérete, annál könnyebben szívódik fel. Az IdealBody Collagen Cocktail italba 2000 Dalton alatti kollagén került, hogy maradéktalanul hasznosuljon. 

Összesen 28-fél kollagén típus létezik, de az emberi testet felépítő kollagén 80-90%-a három típusba sorolható:
I-es típusú kollagén: bőr, inak, szalagok, csont, dentin (fog) és kötőszövetek
II-es típusú kollagén: porc, a szem üvegtestje (vagyis az az átlátszó anyag, ami a szemgolyót alkotja)
III-es típusú kollagén: bőr, izmok, erek
Vagyis amelyik típusba tartozó kollagént szeded, a tested azon részét fogod vele “javítani”.

Táplálékkal vagy étrend kiegészítővel is beviheted a kollagént. Az étrend kiegészítők között találsz port ( Idealbody málnák kollagén italpor), kapszulát és folyékony kollagént is, mint amilyen az IdealBody Collagen Cocktail Komplex. Ha étellel szeretnéd bevinni fogyassz sok csontlevest, kocsonyát, fehérjét, tojást.
Az elfogyasztott kollagént (akár étel formában, akár táplálék-kiegészítővel) a szervezet először lebontja kisebb alkotóelemekre (aminosavakra) és aztán újra felépíti ott, ahol szükség van rá. Így kerül a kollagén bőrbe, az ízületekbe vagy az erek falába.
A kollagén ugyanúgy beépül akár természetes formában étellel, akár táplálékkiegészítővel viszed be. A fő különbség a kényelem és a praktikum, hiszen például a folyékony kollagént csupán egyszerűen kitöltöd saját mérőkupakjába vagy teába, gyümölcslébe teszed és megiszod. Ellenben, ha étellel szeretnéd bevinni, előtted áll 6-48 óra főzés is, ugyanis a legtöbb kollagént a csontleves és a kocsonya tartalmazza. További előnye a táplálék kiegészítőknek, hogy sok egyéb ásványi anyagot és vitamint tartalmazhatnak, amik segítik a kollagén felszívódását (C-vitamin) és a bőrre jó hatással vannak.

Nagyjából 60 éves korig termel a szervezet kollagént, a csökkenés azonban már jóval előbb, 25-30 éves kor között elkezdődik, 40 éves korban már drasztikus lesz. 
Ekkor már testünk kollagén állományából évente 1%-kot veszítünk.
Jó néhány anyag fokozza a kollagén termelődését a szervezetben. Ilyen például a C-vitamin, az A-vitamin (e két vitamint az IdealBody Collagen Cocktail Komplex folyékony kollagén ital is tartalmazza), az aloe vera vagy ginseng.

A kollagén egy természetes, rugalmas fehérje, a testünk 30%-át és bőrünk 75%-át alkotja. Természetes, állati fehérje, amit a szervezet maga állít elő, azonban a kor előrehaladtával egyre kevesebbet termel. Megtalálható a kötőszövetekben, inakban, csontokban, az erek falában. Fő feladata, hogy rugalmasságot biztosítson a szöveteknek.
Úgynevezett aminosavak építik fel. Az IdealBody Collagen Cocktail C-vitamint is tartalmaz, hiszen enélkül nem tudna felszívódni a kollagén.
A kollagént állati szövetekből (csontok, porcok, inak) állítják elő.