A személyes vásárlás szünetel. Webshopban: ingyenes szállítás 30 000 Ft felett

BLOG Broca-index: az ideális testsúly meghatározása Broca-index: az ideális testsúly meghatározása Broca-index: az ideális testsúly meghatározása

Mennyit kellene mutatnia a mérlegnek? Sokan megszállottan keressük a választ erre a kérdésre, pedig az egészséges testtömeg minden ember számára más és más.

#egészség #álomalak
BLOG 5+1 egészséges ebéd IdealBody módra 5+1 egészséges ebéd IdealBody módra 5+1 egészséges ebéd IdealBody módra

Felturbóznád étkezési szokásaidat? Szeretnél egészséges ebédet készíteni magad és családod számára? Van hozzá 5+1 tippünk, csak győzz válogatni!

#táplálkozás
BLOG Fogyókúra, ami egészséges és személyre szabott Fogyókúra, ami egészséges és személyre szabott Fogyókúra, ami egészséges és személyre szabott

Bár sokféle fogyókúra működőképes lehet, a kulcs az, hogy találj egy olyan étrendet, amelyik egészséges, jól érzed magad tőle, és hosszú távon is tartható számodra. Bizonyos életmódbeli változásokat sajnos nem lehet megúszni, de minden, amit magadért teszel, ezerszeresen megtérül. Amikor a folyamat végén ráállsz a mérlegre, és végre az áhított számot mutatja nemcsak egészségesebb leszel, de boldogabb és elégedettebb is.

BLOG Mit ehet a cukorbeteg, és mi az, amit nem? Mit ehet a cukorbeteg, és mi az, amit nem? Mit ehet a cukorbeteg, és mi az, amit nem?

Mit ehet a cukorbeteg? – gyakran hangzik el a kérdés. A válasz: kellő odafigyelés mellett egy személyre szabott étrendet.

#táplálkozás #egészség
BLOG Könnyű nyári ételek egészségtudatosan Könnyű nyári ételek egészségtudatosan Könnyű nyári ételek egészségtudatosan

A nyári forróságban könnyen csökken az ember étvágya, de ettől még nem szabad elfeledkezni arról, hogy a szervezetnek ugyanúgy szüksége van a megfelelő tápanyagmennyiségre. 
 

#táplálkozás
BLOG A kollagén hatása A kollagén hatása A kollagén hatása

A kollagén hatása az emberi szervezetre kifejezetten pozitív: feszesebbé varázsolja a bőrt, építi az izomszövetet és még számos jótékony hatása van. Lássuk, mit érdemes tudnod róla!

#egészség #életmód
BLOG Vegetáriánus étrend Vegetáriánus étrend Vegetáriánus étrend

Napjainkban egyre nagyobb teret nyer magának az egészségtudatos életmódra való törekvés, aminek a táplálkozás az egyik alappillére.

#táplálkozás #egészség
BLOG A legnépszerűbb diéta típusok és fajták összehasonlítása A legnépszerűbb diéta típusok és fajták összehasonlítása A legnépszerűbb diéta típusok és fajták összehasonlítása

Melyek a legnépszerűbb diéta típusok, és hogyan csoportosítsuk őket? Nézzük meg egy összehasonlítás keretében!

#táplálkozás
BLOG Otthoni edzés és edzésterv kezdőknek Otthoni edzés és edzésterv kezdőknek Otthoni edzés és edzésterv kezdőknek

Az otthoni edzésnek rengeteg előnye van, amelyek közül az egyik legfontosabb, hogy saját testsúlyos edzést is végezhetünk - mindenünk meglesz hozzá!

#sport #álomalak
BLOG Gluténmentes diéta: Miben van glutén?  Gluténmentes diéta: Miben van glutén?  Gluténmentes diéta: Miben van glutén? 

Mi az a glutén, mitől alakul ki a gluténérzékenység, miben van glutén és melyek a gluténmentes ételek, illetve hogyan fest a gluténmentes diéta és étrend?

#táplálkozás #egészség
BLOG Lapos has diéta, étrend és edzésterv Lapos has diéta, étrend és edzésterv Lapos has diéta, étrend és edzésterv

Mi a lapos has titka és hogyan érhető el? Mi a leggyorsabb és a legjobb megoldás? Fogyókúrától az edzésig megmutatjuk!

#sport #álomalak

Akciók és tippek a postafiókodban

Rendeld meg online!
Rendeld meg online! webshop
Vagy keresd a drogériákban, szupermarketekben, patikákban és gyógynövényboltokban!