BLOG

BLOG Az egészséges életmód és táplálkozás alapelvei Az egészséges életmód és táplálkozás alapelvei Az egészséges életmód és táplálkozás alapelvei

Szeretnél egészségesen élni 2024-ben? Nem egyszerű feladatra vállalkoztál! Számtalan tévhit és rengeteg információ van az interneten, amelyek sokszor ellentmondanak egymásnak. Fontos, hogy mindenkinek a szervezete egyedi, így az egészséges életmód nem húzható fel egy sablon táplálkozásra, azonban az alapokkal érdemes tisztában lenni!

BLOG Súlyfelesleg: meghatározása, megelőzése és leadása Súlyfelesleg: meghatározása, megelőzése és leadása Súlyfelesleg: meghatározása, megelőzése és leadása

Mi számít túl nagy súlyfeleslegnek és hogyan történik a súlyfelesleg leadása? Míg van, aki jelentős mennyiségű plusz kilóval is jól érzi magát a bőrében, mások már 2-3 extra kilónál a fogyáson gondolkoznak. Kinek van igaza, és mi tehetsz, ha te is szeretnél leadni pár kilót? Következik minden, amit tudni érdemes a súlyfeleslegről — egyetlen helyen.

BLOG Laktató diétás ételek: 10 gyors és különleges recept Laktató diétás ételek: 10 gyors és különleges recept Laktató diétás ételek: 10 gyors és különleges recept

Melyek a legjobb laktató diétás ételek, mit készítsünk, ha valami különlegesre vágyunk, és melyek a legjobb diétás hétköznapi ételek a mindennapokra? Mutatjuk a 8 kedvenc receptünket a diétás hétköznapi ételek kategóriából.

BLOG Fogyás beindítása: Mikor indul be a fogyás a diéta során? Fogyás beindítása: Mikor indul be a fogyás a diéta során? Fogyás beindítása: Mikor indul be a fogyás a diéta során?

A fogyás a megfelelő táplálkozás mellett már az első néhány napban beindul, és az első hét végére már az eredménynek is látszania kell a tükörben vagy a mérlegen.

BLOG Diétás étrend nőknek: mire kell különösen odafigyelned? Diétás étrend nőknek: mire kell különösen odafigyelned? Diétás étrend nőknek: mire kell különösen odafigyelned?

A szálkásító étrend mindenki számára hasonlóan néz ki — nemtől függetlenül. Ám van néhány tényező, ami a nők esetében teljesen máshogy működik. Lássuk, miben különbözik az ideális étrend fogyáshoz nőknek és férfiaknak!

BLOG A 7 legjobb tipp hasi zsír ellen A 7 legjobb tipp hasi zsír ellen A 7 legjobb tipp hasi zsír ellen

Ahogy telnek-múlnak az évek, szinte mindenkin lerakódik egy kis felesleg a has környékén. Érdemes azonban mielőbb tenni ez ellen a folyamat ellen és eltüntetni a hasi zsírt, mivel súlyos szív- és érrendszeri betegségeket okozhat. A következő cikkben összegyűjtöttük azokat a legfontosabb lépéseket neked, amelyek segítségével nap mint nap sokat tehetsz a lapos hasért és egy egészségesebb életmód eléréséért.  

BLOG Mikor vagyok kövér? A számok és az ellenszer Mikor vagyok kövér? A számok és az ellenszer Mikor vagyok kövér? A számok és az ellenszer

Nőként gyakran érezzük, hogy “kövér vagyok és csúnya”, de vajon miért kísért még mindig bennünket ez a gondolat? Mi számít kövérségnek, és egyáltalán, kell-e még ezzel foglalkozni a bodypozitív trend korszakában? Ha te is keresed a választ a mikor vagyok kövér kérdésre, olvass tovább: mutatjuk a tudományosan elfogadott kereteket.

BLOG Diétás levesek: változatos receptek a levesdiétához Diétás levesek: változatos receptek a levesdiétához Diétás levesek: változatos receptek a levesdiétához

Mi az a levesdiéta, miért olyan hatékony, és melyek azok a diétás levesek, amelyekkel elérheted hőn áhított súlykontroll-céljaidat?

BLOG Fogyókúra tippek: mit csináljak, hogy lefogyjak? Fogyókúra tippek: mit csináljak, hogy lefogyjak? Fogyókúra tippek: mit csináljak, hogy lefogyjak?

Hogyan veszíthetünk súlyt? Íme a legjobb fogyókúrás tippek, amelyek hozzásegíthetnek álmaink alakjához és egy egészségesebb élethez!

BLOG Egészséges fogyás könnyedén és kiegyensúlyozottan Egészséges fogyás könnyedén és kiegyensúlyozottan Egészséges fogyás könnyedén és kiegyensúlyozottan

Mi az egészséges fogyás titka? A megfelelő módszer megtalálásán túl a belső motiváció, a támogató csoport és a kitartás. Hogyan segíthet az IdealBody®? Mutatjuk!

BLOG Hidratálj a szebb és egészségesebb bőrért Hidratálj a szebb és egészségesebb bőrért Hidratálj a szebb és egészségesebb bőrért

Nem mondunk újdonságot azzal, hogy minél hidratáltabb a bőr, annál egészségesebb és szebb. Ez általános igazság, és nem véletlenül keressük mindig a tökéletes hidratálót. Voltál már úgy vele, hogy a sokadik test- és arcápolót, kézkrémet próbáltad ki, drágábbnál drágább kozmetikumokat vásároltál meg, de egyik sem segített? Ebben a cikkben elmondjuk, miért is probléma a száraz bőr, megmutatunk egy tényezőt, amiről gyakorta elfeledkeznek azok, akiknek kiszárad a bőrük, és azt is eláruljuk, hogy milyen egyéb, extra praktikák állnak rendelkezésünkre megoldásként.

BLOG Diétás uzsonna és leves: a sós és az édes ízek kedvelőinek Diétás uzsonna és leves: a sós és az édes ízek kedvelőinek Diétás uzsonna és leves: a sós és az édes ízek kedvelőinek

Egy jól összeállított étrenddel fogyókúra közben sem éhezel meg, de milyen egy ideális diétás uzsonna vagy leves, amit még a család is hajlandó megenni?

Vágj bele a programunkba kedvezményes csomagokkal:

Őszi KÖZÖS FOGYÁS Próba csomag 5 napos fogyókúrához

Őszi KÖZÖS FOGYÁS Próba csomag 5 napos fogyókúrához

5 napos fogyókúrához + AJÁNDÉK

Tetszik a diétás módszerünk, de bizonytalan vagy? Az őszi 30 napos diétás programunkhoz  összeállítottunk neked egy  próba csomagot, hogy minimum az első hetet ki tudd próbálni.

A legördülő menüben, ahol kiválaszthatod kedvenc turmixaidat, ne felejtsd el kiválasztani a magasságodnak megfelelő étrendet se, amit a vásárlásodat követő 3-4 napban küldünk ki a rendelés során megadott e-mail címre:

  • 165 cm és az alatti magassághoz tartozó étrend diétás receptekkel
  • 165 cm - 179 cm közötti  magassághoz tartozó étrend diétás receptekkel
  • 180 cm és a feletti  magassághoz tartozó étrend diétás receptekkel


Az ötnapos csomag része két étkezéshelyettesítő turmix, egy-egy doboz Antioxidáns kapszula, valamint Sav-bázis tabletta.

Ajándékba adunk hozzá egy shakert - ha a kék nem a te színed, megjegyzésként írd meg, hogy inkább pinket szeretnél - és egy könnyedén követhető 30 napos diétás étrendet, benne bevásárló listával, receptekkel és tippekkel.

A csomaghoz extra segítséget kapsz szeptember 16 - október 15 között az  IdealBody® zárt Facebook  csoportjában. Csatlakozz hozzánk és kérdezd az IdealBody® szakértőit! 
 

24 360 Ft helyett20 650 Ft

részletek részletek Kedvenc Kedvenc
Törlés
Őszi KÖZÖS FOGYÁS Utánrendelő csomag

Őszi KÖZÖS FOGYÁS Utánrendelő csomag

5 turmix + AJÁNDÉK

Közösen megcsináljuk! Az  őszi 30 napos diétás programunkhoz összeállítottunk egy 5 turmixból álló csomagot, amihez ajándékba adunk egy 30 napos diétás étrendet, így a nem-turmix étkezések sem jelenthetnek problémát. Az étrendben megtalálod a teljes menüt receptekkel, bevásárló listával és minden hasznos tudnivalóval, hogy te is elérd az ideális alakod.

A legördülő menüben, ahol kiválaszthatod kedvenc ízű turmixaidat, ne felejtsd el kiválasztani a magasságodnak megfelelő étrendet se, amit a vásárlásodat követő 3-4 napban küldünk ki a rendelés során megadott e-mail címre:

  • 165 cm és az alatti magassághoz tartozó étrend diétás receptekkel
  • 165 cm - 179 cm közötti  magassághoz tartozó étrend diétás receptekkel
  • 180 cm és a feletti  magassághoz tartozó étrend diétás receptekkel


A csomaghoz extra segítséget kapsz szeptember  16 -  október 15 között az  IdealBody® zárt Facebook  csoportjában. Csatlakozz hozzánk és kérdezd az Idealbody szakértőit!  

A Közös fogyás részleteit itt találod: >>>

45 950 Ft helyett38 950 Ft

részletek részletek Kedvenc Kedvenc
Törlés
Őszi KÖZÖS FOGYÁS Prémium kollagénes próba csomag 5 napos fogyókúrához

Őszi KÖZÖS FOGYÁS Prémium kollagénes próba csomag 5 napos fogyókúrához

5 napos fogyókúrához + AJÁNDÉK

Szeretnéd kipróbálni az IdealBody módszerét úgy, hogy közben a bőröd is feszes marad?  A prémium fogyókúrás csomag Neked való!

Az őszi 30 napos diétás programunhoz tartozó csomag része  két étkezéshelyettesítő turmix, egy doboz Antioxidáns kapszula, és egy kollagénes étrend-kiegészítő folyékony vagy por formában.

A legördülő menüben, ahol kiválaszthatod kedvenc ízű turmixaidat, ne felejtsd el kiválasztani a magasságodnak megfelelő étrendet se, amit a vásárlásodat követő 3-4 napban küldünk ki a rendelés során megadott e-mail címre:

  • 165 cm és az alatti magassághoz tartozó étrend diétás receptekkel
  • 165 cm - 179 cm közötti  magassághoz tartozó étrend diétás receptekkel
  • 180 cm és a feletti  magassághoz tartozó étrend diétás receptekkel

Két féle kollagén közül választhatsz:
A Collagen Cocktail Komplex direkt  fogyókúra mellé javasolt étrend kiegészítő.  9.600 mg, 2000 Dalton alatti hidrolizált kollagént tartalmaz, hialuronsavval,  elasztinnal, A- és C- vitaminnal, biotinnal és cinkkel dúsított formula, Érték és Minőség Nagydíjas termék a bőröd feszességéért.
Vagy az üdítően zamatos málna ízű kollagén italpor, több mint 9000 mg hidrolizált kollagénnel,hialuronsavval, acai bogyó és csipkebogyó kivonattal, hozzáadott vitaminokkal. Két különböző típusú kollagént tartalmaz a bőr szépségéért és az ízületek egészségéért.

Ajándékba adunk hozzá egy shakert - ha a kék nem a te színed, megjegyzésként írd meg, hogy inkább pinket szeretnél - és egy könnyedén követhető 30 napos diétás étrendet, benne bevásárló listával, receptekkel és tippekkel.

A csomaghoz extra segítséget kapsz szeptember 16 - október 15 között az IdealBody®  zárt Facebook  csoportjában. Csatlakozz hozzánk és kérdezd az  IdealBody® szakértőit!

A Közös fogyás részleteit itt találod: >>>

29 860 Ft helyett25 350 Ft

részletek részletek Kedvenc Kedvenc
Törlés

Akciók és tippek a postafiókodban

Rendeld meg online!
Rendeld meg online! webshop
Vagy keresd a drogériákban, szupermarketekben, patikákban és gyógynövényboltokban!
Rossman DM Auchan EcoFamily Bijó Patika Herbaház MediLine
törlés

Biztosan törölni szeretnéd
a terméket a kosárból?

mégsem törlés

Add meg e-mail címedet és azonnal értestünk, amint a termék újra elérhető lesz a webshopon.

Kötelező kitölteni!
Kötelező kitölteni!
Hibás email
Elfelejtettem a jelszavam
IdealBody®

Sikeres bejelentkezés

Rendben
IdealBody®

mégsem Rendben