BLOG

BLOG Az elhízás lelki okai: az érzelmi evés és a hibás testkép Az elhízás lelki okai: az érzelmi evés és a hibás testkép Az elhízás lelki okai: az érzelmi evés és a hibás testkép

Sokan a rossz táplálkozást és a mozgásszegény életmódot okolják az elhízásért, de ez nem mindig ennyire egyszerű. Más tényezők is erőteljes hatással lehetnek a testsúlyra, amelyek közül olyanok is akadnak, amelyeket az egyén nem képes befolyásolni. Mik ezek?

#lelki ügyek
BLOG Koplalásmentes diéta anyukaként Koplalásmentes diéta anyukaként Koplalásmentes diéta anyukaként

Nincs könnyű helyzete annak, aki kisgyermekes édesanyaként vág bele a fogyókúrába. Kevés idő jut önmagunkra, az állandó rohanás miatt sokszor csak bekapjuk, ami épp a kezünk ügyébe kerül, ráadásul a gyerekek maradéka is mindig anya tányérján köt ki. Szilvi sem volt ezzel másként, de egy évvel ezelőtt nagy döntést hozott. Ismerjétek meg, hogyan kezdődött Szilvi története.

#sikertörténet #életmód #álomalak
BLOG A legjobb kollagén bőröd szépségéért, ízületeid egészségéért A legjobb kollagén bőröd szépségéért, ízületeid egészségéért A legjobb kollagén bőröd szépségéért, ízületeid egészségéért

Sokan szeretnék támogatni bőrük, ízületeik és hajunk egészségét, ezért napi rendszerességgel fogyasztanak kollagén-kiegészítőket, vagy adnak némi kollagénport a reggeli kávéjukhoz. 

#egészség #álomalak
BLOG Mennyi kollagén kell naponta? Tippek a helyes adagolásért Mennyi kollagén kell naponta? Tippek a helyes adagolásért Mennyi kollagén kell naponta? Tippek a helyes adagolásért

A kollagén szervezetünk egyik legfontosabb építőköve, amiből az életkor előrehaladtával a szervezet egyre kevesebbet termel. Mennyi kollagén kell naponta?

#életmód #álomalak
BLOG 5+1 egészséges ebéd IdealBody® módra 5+1 egészséges ebéd IdealBody® módra 5+1 egészséges ebéd IdealBody® módra

Felturbóznád étkezési szokásaidat? Szeretnél egészséges ebédet készíteni magad és családod számára? Van hozzá 5+1 tippünk, csak győzz válogatni!

#táplálkozás
BLOG Body positivity: mit kezdjünk a testpozitív hozzáállással? Body positivity: mit kezdjünk a testpozitív hozzáállással? Body positivity: mit kezdjünk a testpozitív hozzáállással?

A 21. században, amikor áradnak felénk a vizuális ingerek, talán még nehezebb magunkat leválasztani a társadalmi elvárásoktól, amelyek meghatározzák az eszményi külsőt.

#álomalak
BLOG Fogyókúra, ami egészséges és személyre szabott Fogyókúra, ami egészséges és személyre szabott Fogyókúra, ami egészséges és személyre szabott

Bár sokféle fogyókúra működőképes lehet, a kulcs az, hogy találj egy olyan étrendet, amelyik egészséges, jól érzed magad tőle, és hosszú távon is tartható számodra. Egy olyan diétát, amivel akár sport nélkül is lefogyhatsz!

#táplálkozás
BLOG Broca-index: az ideális testsúly meghatározása Broca-index: az ideális testsúly meghatározása Broca-index: az ideális testsúly meghatározása

Mennyit kellene mutatnia a mérlegnek? Sokan megszállottan keressük a választ erre a kérdésre, pedig az egészséges testtömeg minden ember számára más és más.

#egészség #álomalak
BLOG Mit ehet a cukorbeteg, és mi az, amit nem? Mit ehet a cukorbeteg, és mi az, amit nem? Mit ehet a cukorbeteg, és mi az, amit nem?

Mit ehet a cukorbeteg? – gyakran hangzik el a kérdés. A válasz: kellő odafigyelés mellett egy személyre szabott étrendet.

#táplálkozás #egészség
BLOG Könnyű nyári ételek egészségtudatosan Könnyű nyári ételek egészségtudatosan Könnyű nyári ételek egészségtudatosan

A nyári forróságban könnyen csökken az ember étvágya, de ettől még nem szabad elfeledkezni arról, hogy a szervezetnek ugyanúgy szüksége van a megfelelő tápanyagmennyiségre. 
 

#táplálkozás
BLOG A kollagén hatása A kollagén hatása A kollagén hatása

A kollagén hatása az emberi szervezetre kifejezetten pozitív: feszesebbé varázsolja a bőrt, építi az izomszövetet és még számos jótékony hatása van. Lássuk, mit érdemes tudnod róla!

#egészség #életmód
BLOG 5 diétás anyák napi sütemény 5 diétás anyák napi sütemény 5 diétás anyák napi sütemény

A hosszú téli időszak után mindenkiben kialakul a vágy, hogy újra fellélegezzen, pozitív energiákkal töltse fel magát. A tavaszi illatok, az újjáéledő természet tudatosságra sarkallja az embereket, mind a napi rutin kialakításában és az egészséges étkezésben.
 

#táplálkozás

Ízletes csomagajánlataink „No Sport” garanciával

BASIC S - 14 napos fogyókúrás alapcsomag

1 turmix ára csak 8690 Ft!

Fogyj eredményesen, akár sport és életmódváltás nélkül is, az IdealBody 14 napos turmix diétával! Étkezéshelyettesítő turmix fogyókúránkkal végre éhezés nélkül is leadhatod a plusz kilókat. Ez a több mint 19 éve működő diétás módszer több százezer embernek segített már lefogyni, egyedi összetételének hála a jojó effektustól sem kell tartanod. 

Ezt lehet bőrfeszesítő csomagban is venni: KOMPLEX S - 14 napos fogyókúrás prémium csomag

27 570 Ft helyett26 070 Ft 17 Ft/g

Törlés

BASIC M - 30 napos fogyókúrás alapcsomag

1 turmix ára csak 8440 Ft!

Fogyj eredményesen, akár sport és életmódváltás nélkül is, az IdealBody 30 napos turmix diétával! Étkezéshelyettesítő turmix fogyókúránkkal végre éhezés nélkül is leadhatod a plusz kilókat. Ez a több mint 19 éve működő diétás módszer több százezer embernek segített már lefogyni, egyedi összetételének hála a jojó effektustól sem kell tartanod. Bízd magad a korábbi Turbó Diétára, melynek új neve IdealBody. Ne feledd, a minőség a régi, csak a neve változott!

Ezt lehet bőrfeszesítő csomagban is venni: KOMPLEX M - 30 napos fogyókúrás prémium csomag

36 760 Ft helyett33 760 Ft 16 Ft/g

Törlés

BASIC L - 30 napos fogyókúrás alapcsomag

1 turmix ára csak 8390 Ft!

Fogyj eredményesen, akár sport és életmódváltás nélkül is, az IdealBody turmix diétával! Étkezéshelyettesítő turmix fogyókúránkkal végre éhezés nélkül is leadhatod a plusz kilókat. Ez a több mint 19 éve működő diétás módszer több százezer embernek segített már lefogyni, egyedi összetételének hála a jojó effektustól sem kell tartanod. Bízd magad a korábbi Turbó Diétára, melynek új neve IdealBody. Ne feledd, a minőség a régi, csak a neve változott!

Ezt lehet bőrfeszesítő csomagban is venni: KOMPLEX L - 30 napos fogyókúrás prémium csomag

45 950 Ft helyett41 950 Ft 16 Ft/g

Törlés

Akciók és tippek a postafiókodban

Rendeld meg online!
Rendeld meg online! webshop
Vagy keresd a drogériákban, szupermarketekben, patikákban és gyógynövényboltokban!