Hús nélkül is finomat - VEGETÁRIÁNUS mintaétrend

LETÖLTHETŐ, PDF formátumban

21 vegetáriánus recept diétához és a húsmentes mindennapokhoz.

3 490 Ft

3 490 Ft

Törlés
Megnézem csomagban
Leírás

Vegetáriánus receptek kezdőknek és haladóknak

Vegetáriánusként nem egyszerű fehérjedús, de izgalmas diétás étrendet kialakítani, szerencsére azonban nem is lehetetlen. A vega receptek ma már meghaladják a szója plusz saláta elképzelést, helyette a legváltozatosabb ízletes vegetáriánus ételek közül válogathatunk.

Vega étrend és tápláló vega ételek iránt egyre nagyobb a kereset is, hiszen egy-egy húsmentes fogás akkor is jó választás, ha egyébként nem élsz vegetáriánus elvek szerint. Egy vegetáriánus ebéd vagy vegetáriánus reggeli még nem jelent lemondást a finom falatokról, hiszen az egyszerű vega ételek egyébként is a mindennapjaink részei.

Lássunk hát egy kezdő vegetáriánus étrendet!

Vegetáriánus étrend és a diéta

Vega ételek receptejeivel tele van a net, mégsincs egyszerű helyzetben, aki kiegyensúlyozott, egészséges, és diétás vegetáriánus étrendet szeretne követni. A diétás vegetáriánus ételek kiválasztásakor a megfelelő kalóriatartalommal általában nincs gond, ám a fehérje bevitel sokszor túl alacsony lesz. 

Hogy segítsünk a megfelelő diétás és vegetáriánus étrend kialalkításában, elkészítettük az egyhetes vegetáriánus mintaétrendet, amiben egy egész hétre való húsmentes menüsort találsz. A benne található vegetáriánus ételek között van 7 vega reggeli, 7  vega ebéd és 7 vega uzsonna is, ami mind tökéletes a diétás céljaidhoz is.

Ezt a menüt úgy állítottuk össze, hogy nem csak a vegetáriánusok számára tartalmaz izgalmas ételeket, hanem azoknak is, akik nem húsimádók, akik kevesebb húsfogyasztással szeretnének eredményesen diétázni. Vega receptjeink mind lefőzött, kipróbált ételeket Csigó Zita gasztroblogger konyhájából, dietetikus által összeállítva, és mindegyik étel kalória- és szénhidráttartalma tökéletesen illik az IdealBody® módszereihez.

Fontos! A vegetáriánus étrend letölthető elektronikus termék. A PDF formátumú mintaétrendet a sikeres fizetést követően az általad megadott email címre kapod meg. Ha fizikai terméket is rendelsz és utánvétes fizetést választasz, akkor a termékek átvételét és kifizetését követő 2 napban kapod meg a letöltés linkjét.

UTÁNRENDELŐ csomag

5 turmix + Antioxidáns kapszula

Fogyj eredményesen, akár sport és életmódváltás nélkül is, az IdealBody 30 napos turmix diétával! Étkezéshelyettesítő turmix fogyókúránkkal végre éhezés nélkül is leadhatod a plusz kilókat. Ez a több mint 19 éve működő diétás módszer több százezer embernek segített már lefogyni, egyedi összetételének hála a jojó effektustól sem kell tartanod. Bízd magad a korábbi Turbó Diétára, melynek új neve IdealBody. Ne feledd, a minőség a régi, csak a neve változott!

48 940 Ft

+188 pont Mi az a VIP pont?

48 940 Ft

Törlés

BASIC M - 30 napos fogyókúrás alapcsomag

1 turmix ára csak 8440 Ft!

Fogyj eredményesen, akár sport és életmódváltás nélkül is, az IdealBody 30 napos turmix diétával! Étkezéshelyettesítő turmix fogyókúránkkal végre éhezés nélkül is leadhatod a plusz kilókat. Ez a több mint 19 éve működő diétás módszer több százezer embernek segített már lefogyni, egyedi összetételének hála a jojó effektustól sem kell tartanod. Bízd magad a korábbi Turbó Diétára, melynek új neve IdealBody. Ne feledd, a minőség a régi, csak a neve változott!

Ezt lehet bőrfeszesítő csomagban is venni: KOMPLEX M - 30 napos fogyókúrás prémium csomag

36 760 Ft helyett33 760 Ft 16 Ft/g

+129 pont Mi az a VIP pont?
Tedd hatékonyabbá a fogyókúrádat ezekkel a termékekkel:

36 760 Ft helyett33 760 Ft

16 Ft/g

Törlés
További csomagjaink

Ezeket a termékeinket is ajánljuk

BANÁN ízű IdealBody® diétás fehérje turmixpor

GLUTÉNMENTES, 15 adag

Fogyj eredményesen, akár sport és életmódváltás nélkül is az egzotikusan lágy BANÁN ízű IdealBody® turmixszal, ami valódi különlegesség, egyedi ízvilágot képvisel. Az étkezéshelyettesítő turmix fogyókúránkkal éhezés nélkül is leadhatod a plusz kilókat. Ez a több mint 19 éve működő diétás módszer több százezer embernek segített már lefogyni, és egyedi összetételének hála, a jojó effektustól sem kell tartanod. Gluténmentes, így az erre érzékenyek is bátran fogyaszthatják.

Ez a termék csomagban kedvezőbb: BASIC S - 14 napos fogyókúrás alapcsomag

9 190 Ft 18 Ft/g

Tedd hatékonyabbá a fogyókúrádat ezekkel a termékekkel:

9 190 Ft

18 Ft/g

Törlés
Limitált Íz

SÓS KARAMELLA ízű IdealBody® diétás fehérje turmixpor

GLUTÉNMENTES, 15 adag

Fogyj eredményesen, akár sport és életmódváltás nélkül is, a pikáns sós karamella ízű IdealBody turmixszal, ami valódi különlegesség, egyedi ízvilágot képvisel. Az étkezéshelyettesítő turmix fogyókúránkkal éhezés nélkül is leadhatod a plusz kilókat. Ez a több mint 19 éve működő diétás módszer többszázezer embernek segített már lefogyni, és egyedi összetételének hála a jojó effektustól sem kell tartanod. Gluténmentes, így az erre érzékenyek is bátran fogyaszthatják. 

Ez a termék csomagban kedvezőbb: BASIC S - 14 napos fogyókúrás alapcsomag 

9 190 Ft 18 Ft/g

Tedd hatékonyabbá a fogyókúrádat ezekkel a termékekkel:

9 190 Ft

18 Ft/g

Törlés

Szakácskönyv: Diétás receptek, izgalmas ízek

60 reggeli és ebéd recepttel

Lehet egyszerre ízletes és hatékony a diéta? Szerintünk igen, és most 60 recepten keresztül be is bizonyítjuk, hogy egészséges receptek felhasználásával is lehet jókat enni.

4 500 Ft

4 500 Ft

Törlés

FIATALSÁGMEGŐRZŐ kollagén csomag

1 folyékony kollagén + 1 Anti-aging nappali arckrém

Dupla hatás a ráncok és öregedés ellen: Támogasd bőröd fiatalságát kollagénnel kívül és belül!

17 480 Ft

17 480 Ft

Törlés

Akciók és tippek a postafiókodban

Rendeld meg online!
Rendeld meg online! webshop
Vagy keresd a drogériákban, szupermarketekben, patikákban és gyógynövényboltokban!