Újévi diéta

A diétázás, az "idén végre lefogyok" a leggyakoribb újévi fogadalom. Ám az első hetek után sokszor alábbhagy a lelkesedés, ami részben az egyhangú, íztelen, unalmas diétás ételeknek köszönhető. Amikor öszeállítottuk az újévi mintaétrendet nem titkolt célunk volt, hogy megmutassuk: a diétás étel is lehet olyan finom, hogy gyerekjáték legyen a fogyás.

A téli diétás mintaétrendben megtalálsz:

• egy egész hétre való étrendet,  szezonális alapanyagokból
• 21 kipróbált diétás receptet (7 reggelit, 7 ebédet és 7 uzsonnát) valósághű fotókkal.
• a téli időszakhoz igazított gyümölcsfogyasztási tippeket, bemutatjuk a forró italok csapdáját, és a legjobb fűszerekről is mesélünk. 

Szerezd meg a mintaétrendet és érd el az ideális formád a legfinomabb téli receptek segítségével!