Szakértői tanács Barbarától

2021-04-13 14:07:35

Kedves Edina! A grafikonod alapján látom, hogy megakadt a fogyásod, kérlek írj nekünk az info@turbodieta.hu címre, ha úgy érzed, segítségre van szükséged, hogy segíthessünk a célod elérésében. :)

Edina

2019-08-27 11:53:07

Eltelt két év mióta legutóbb turbó diétáztam. A két év alatt sajnos plusz 30 kg feljött rám. Sok egészségügyi problémát okozott, ami miatt újból fogynom kell. A 30 napos programmal fogom kezdeni.

Edina

2017-07-29 09:08:05

Mostanában sokat gondolkoztam, hogy nem e laktóz érzékeny vagyok. Székrekedésem van, lassú az anyagcserém.. de igazából már baba korom óta. Sok ilyen cikket, hozzászólást látok a neten és elkezdtem magam jobban figyelni. A turmixot sima 1,5ös tejjel ittam

Edina

2017-07-28 09:37:40

Nagyon szomorú vagyok. Elkezdtem a harmadik turbó diéta programot és még nem fogytam semmit a másfél hét alatt... Pedig mindent úgy csinálok ahogy eddig. Féltem, hogy elkezdek stagnálni, hát bekövetkezett. Még egy kilót híztam is. Remélem ez a stagnálás n

Edina

2017-07-19 14:10:32

Elkezdem a 3. harminc napos programot. A két hónap alatt 13 kg ment le rólam. Hamarosan elérkezik az esküvőm napja (szeptemberben) és mikor elkezdtem a programot 75 kg-t tűztem ki célul. Úgy érzem sikerülni fog, még többet is, mint amennyit terveztem fogy

Edina

2017-07-01 20:17:45

A mai nappal eddig sikerült fogynom összesen 10 kg-t!!! Egy hónap és hét nap alatt! Már eléggé látszik a különbség, sokkal kisebb a hasam és a combom is. Ez a második 30 napos program már sokkal könnyebben megy. Abszolút nem vagyok éhes az étkezések közöt

Edina

2017-06-22 17:11:57

Véget ért a 30 napos program!! :) Magam sem hiszem el, összesen mínusz 17 cm-el és 6,5 kg-val lettem kevesebb! Holnap kezdem a következő 30 napos programot, a cél 80 kg alá menni. Borzasztóan boldog vagyok! Köszönöm Turbó diéta!!

Edina

2017-06-19 17:47:10

Hamarosan letelik a 30 napos program. Az elmúlt napokban már csak vacsorára ittam turmixot. A derekamból még 4 cm ment le, a csipőmből pedig még 2 cm az elmúlt napokban. Ma érkezett meg a következő 30 napos turbó diéta turmix adagom. Elégedett vagyok és s

Edina

2017-06-11 10:19:49

A puffadás a menstruációm miatt már eltűnt és ahogy számítottam rá a kilók is kevesebbet mutatnak. Holnap térek rá a stabilizáló szakaszra, ahol már csak vacsorára fogok turmixot inni. Amint letelik a 30 napos program, szeretnék egy újabb 30 napos program

Edina

2017-06-09 14:50:32

Most kicsit megrekedt a fogyás. Bár valamelyik nap 85 kg-t mértem reggel, ma viszont 86 kg-t. Viszont ez most nálam szerintem természetes, ugyanis havonta egyszer (amikor épp nő vagyok :D ) mindig feljön rám 1-2 kg a semmitől is és felpuffadok, úgyhogy va

Edina

2017-06-04 10:22:34

Az elmúlt napok alatt mindössze fél kg ment le. De most se tornázni nem volt időm, tegnap pedig grill party volt nálunk, úgyhogy ezt betudom annak. Tegnap reggelire ittam turmixot, majd 3-4 óra körül grillezett csirkemellet ettem zöldségekkel. Vacsorára m

Edina

2017-05-31 16:50:37

Ez nyolcadik napom. Az eltelt idő jól ment. Reggelire turmix, ebédre leves leve meg 3-4 karika répa, rizs+csirkemell, vacsora turmix. Észrevettem magamon, hogy ha például reggel 8 kor megiszom a reggeli turmixom utána 3 óra múlva (11 kor) éhes leszek. Ebé

Edina

2017-05-27 17:00:11

Negyedik napom. A tegnapi letörtség és botlásom után sokkal erősebbnek érzem magam és elszántabbnak. A mai napom sokkal jobb volt. Reggeli szokásos kávé édesítővel, majd epres turmix. Ma már ebédelhettem, ami kókusz olajon sült csirkemell volt (egy szelet

Edina

2017-05-26 16:40:04

Harmadik nap. Most értem holtpontra úgy érzem. Rettenetesen hiányzik az étel. Mivel a család körülöttem nassol és rendesen étkezik így borzasztóan nehéz, így sajnos elcsábultam. Amit borzalmasan megbántam, egy fél szelet pizza volt, de akkora bennem a bűn

Edina

2017-05-26 16:40:04

Harmadik nap. Most értem holtpontra úgy érzem. Rettenetesen hiányzik az étel. Mivel a család körülöttem nassol és rendesen étkezik így borzasztóan nehéz, így sajnos elcsábultam. Amit borzalmasan megbántam, egy fél szelet pizza volt, de akkora bennem a bűn

Edina

2017-05-25 17:05:29

Második nap. Reggeli egy adag epres turmix, ebéd egy adag epres-csokis turmix, és vacsora egy adag csokis-cappucinos turmix. Az érzéseim vegyesek. A turmixok nagyon nagyon finomak és laktatóak, de nagyon hiányzik maga az evés. Az hogy egyek valami húst,

Edina

2017-05-24 16:06:13

Ma kezdtem el a programot, salaktalanítást is csináltam. Már ettől könnyebbnek érzem magam, mert az én esetemben szinte állandó a hasi puffadás (legtöbbször a jóllakottság, össze vissza evés miatt fordult ez elő). Az első adag shake csokis izű, nekem kics