BLOG

Mit egyél a turmixok mellé?

IdealBody®

A cikk szerzõje:

IdealBody®

 

Az Idealbody turmixok nemcsak azért szuperek, mert gyorsan, 2 perc alatt elkészíthetőek, hanem azért is, mert egy teljes étkezést kiváltanak. Miért olyan nagy dolog ez?

Az Idealbody turmixok nemcsak azért szuperek, mert gyorsan, 2 perc alatt elkészíthetőek, hanem azért is, mert egy teljes étkezést kiváltanak. Miért olyan nagy dolog ez? Ha diétázol,  a szervezetednek továbbra is szüksége van minden fontos tápanyagra.  Ha ezeket drasztikusan megvonod, lehet, hogy gyorsan indul a fogyás, de a tested rövid idő alatt kiéhezik és alig várod, hogy „végre egyél” valami finomat. Az egyoldalú diéta is hasonlóan hat: éhezést, vágyakozást eredményez.  

Itt jön a képbe az Idealbody turmix: minden szükséges tápanyagot (fehérje, szénhidrát, vitaminok, ásványi anyagok) tartalmaz, amelyekre az étkezés során szükségünk van, hasonlóan azokhoz az ételekhez, amelyeket összeállítottunk a diéta mellé. Vagyis a diétás turmixokat olyan ételekkel tudod kombinálni, amelyekre szüksége van a szervezetednek, és szükségesek a kiegyensúlyozott diéta során. 

Ha nem koplalsz, hanem diétásan étkezel, akkor biztos lehetsz benne, hogy
 

-    egyenletes, folyamatos fogyás elindul, 
-    nem kell tartanod a jojó – effektustól (lemennek, majd visszajönnek a kilók)  
-    nem fogsz hetekig azon gondolkozni, hogy „mikor ehetek végre rendesen”
   
Ez utóbbi azért különösen fontos, mert ha hosszabb ideig szeretnéd tartani a diétát, elengedhetetlen, hogy ne érezz éhséget, élvezd az ízeket, az illatokat sőt, akár a főzés örömét is megéld. De nem kell túlzásba vinni, elég, ha csak kétnaponta főzöl 

A 30 napos diéta általunk javasolt ételei olyan hozzávalókat tartalmaznak, amelyeket biztosan ismersz, a receptek olyanok, amelyeket könnyű és gyors elkészíteni. Sőt, lehet, hogy ezeket az alapanyagokat korábban kevésbé diétás ételekhez használtad, de most megtanulhatod, hogyan alakítsd át őket fogyókúrás fogásokká. 

Néhány alapvető helyettesítés:

-    disznózsír, étolaj helyett használj kevés olívaolajat, kókuszzsírt, magolajokat
-    fehérliszt helyett válassz teljeskiőrlésűt, de próbálj meg kevesebb lisztes ételt fogyasztani – a pirítóson kívül is van élet! 
-    fehérrizs helyett bulgur, köles, hajdína, quinoa 
-    disznóhús helyett csirke, pulyka, tojás

Ezek csak a legalapvetőbb cserék, de van egy jó hírem a 30 napos menü ételeihez már nem kell gondolkodni ezeken! Csak fogd a bevásárlólistát, vásárolj be és kövesd a receptet. Hidd el finomakat fogsz enni és csak kétnaponta kell főznöd ebédre, mert a reggeli és a vacsora turmix lesz, ami meg teljes étkezést vált ki. 

Ugye milyen jól hangzik? Melyik napnál tartasz?

Vágj bele a programunkba kedvezményes diétás csomagunkkal:

Őszi KÖZÖS FOGYÁS Próba csomag 5 napos fogyókúrához

5 napos fogyókúrához + AJÁNDÉK

Tetszik a diétás módszerünk, de bizonytalan vagy? Az őszi 30 napos diétás programunkhoz  összeállítottunk neked egy  próba csomagot, hogy minimum az első hetet ki tudd próbálni.

A legördülő menüben, ahol kiválaszthatod kedvenc turmixaidat, ne felejtsd el kiválasztani a magasságodnak megfelelő étrendet se, amit a vásárlásodat követő 3-4 napban küldünk ki a rendelés során megadott e-mail címre:

  • 165 cm és az alatti magassághoz tartozó étrend diétás receptekkel
  • 165 cm - 179 cm közötti  magassághoz tartozó étrend diétás receptekkel
  • 180 cm és a feletti  magassághoz tartozó étrend diétás receptekkel


Az ötnapos csomag része két étkezéshelyettesítő turmix, egy-egy doboz Antioxidáns kapszula, valamint Sav-bázis tabletta.

Ajándékba adunk hozzá egy shakert - ha a kék nem a te színed, megjegyzésként írd meg, hogy inkább pinket szeretnél - és egy könnyedén követhető 30 napos diétás étrendet, benne bevásárló listával, receptekkel és tippekkel.

A csomaghoz extra segítséget kapsz szeptember 16 - október 15 között az  IdealBody® zárt Facebook  csoportjában. Csatlakozz hozzánk és kérdezd az IdealBody® szakértőit! 
 

24 360 Ft helyett20 650 Ft

Törlés

Őszi KÖZÖS FOGYÁS Utánrendelő csomag

5 turmix + AJÁNDÉK

Közösen megcsináljuk! Az  őszi 30 napos diétás programunkhoz összeállítottunk egy 5 turmixból álló csomagot, amihez ajándékba adunk egy 30 napos diétás étrendet, így a nem-turmix étkezések sem jelenthetnek problémát. Az étrendben megtalálod a teljes menüt receptekkel, bevásárló listával és minden hasznos tudnivalóval, hogy te is elérd az ideális alakod.

A legördülő menüben, ahol kiválaszthatod kedvenc ízű turmixaidat, ne felejtsd el kiválasztani a magasságodnak megfelelő étrendet se, amit a vásárlásodat követő 3-4 napban küldünk ki a rendelés során megadott e-mail címre:

  • 165 cm és az alatti magassághoz tartozó étrend diétás receptekkel
  • 165 cm - 179 cm közötti  magassághoz tartozó étrend diétás receptekkel
  • 180 cm és a feletti  magassághoz tartozó étrend diétás receptekkel


A csomaghoz extra segítséget kapsz szeptember  16 -  október 15 között az  IdealBody® zárt Facebook  csoportjában. Csatlakozz hozzánk és kérdezd az Idealbody szakértőit!  

A Közös fogyás részleteit itt találod: >>>

45 950 Ft helyett38 950 Ft

Törlés

Őszi KÖZÖS FOGYÁS Prémium kollagénes próba csomag 5 napos fogyókúrához

5 napos fogyókúrához + AJÁNDÉK

Szeretnéd kipróbálni az IdealBody módszerét úgy, hogy közben a bőröd is feszes marad?  A prémium fogyókúrás csomag Neked való!

Az őszi 30 napos diétás programunhoz tartozó csomag része  két étkezéshelyettesítő turmix, egy doboz Antioxidáns kapszula, és egy kollagénes étrend-kiegészítő folyékony vagy por formában.

A legördülő menüben, ahol kiválaszthatod kedvenc ízű turmixaidat, ne felejtsd el kiválasztani a magasságodnak megfelelő étrendet se, amit a vásárlásodat követő 3-4 napban küldünk ki a rendelés során megadott e-mail címre:

  • 165 cm és az alatti magassághoz tartozó étrend diétás receptekkel
  • 165 cm - 179 cm közötti  magassághoz tartozó étrend diétás receptekkel
  • 180 cm és a feletti  magassághoz tartozó étrend diétás receptekkel

Két féle kollagén közül választhatsz:
A Collagen Cocktail Komplex direkt  fogyókúra mellé javasolt étrend kiegészítő.  9.600 mg, 2000 Dalton alatti hidrolizált kollagént tartalmaz, hialuronsavval,  elasztinnal, A- és C- vitaminnal, biotinnal és cinkkel dúsított formula, Érték és Minőség Nagydíjas termék a bőröd feszességéért.
Vagy az üdítően zamatos málna ízű kollagén italpor, több mint 9000 mg hidrolizált kollagénnel,hialuronsavval, acai bogyó és csipkebogyó kivonattal, hozzáadott vitaminokkal. Két különböző típusú kollagént tartalmaz a bőr szépségéért és az ízületek egészségéért.

Ajándékba adunk hozzá egy shakert - ha a kék nem a te színed, megjegyzésként írd meg, hogy inkább pinket szeretnél - és egy könnyedén követhető 30 napos diétás étrendet, benne bevásárló listával, receptekkel és tippekkel.

A csomaghoz extra segítséget kapsz szeptember 16 - október 15 között az IdealBody®  zárt Facebook  csoportjában. Csatlakozz hozzánk és kérdezd az  IdealBody® szakértőit!

A Közös fogyás részleteit itt találod: >>>

29 860 Ft helyett25 350 Ft