A személyes vásárlás szünetel. Webshopban: ingyenes szállítás 30 000 Ft felett

Receptek

Karácsonyi mandulás kelbimbó

IdealBody®

A cikk szerzõje:

IdealBody®

 

A kelbimbó elég megosztó étel tud lenni, ám ez a mandulás változat megér egy próbát! Elkészíteni egyszerű, az íze pedig igazán különleges. 

IdealBody®Hozzávalók 4 személyre:

  • 50 dkg kelbimbó;

  • 10 dkg reszelt mandula;

  • 2-3 ek extra szűz olívaolaj;

  • 1 biocitrom leve és vékonyra vágott héja;

  • só;

  • őrölt feketebors

Elkészítés:

A kelbimbót megpároljuk, a mandulát sütőben megpirítjuk. Az olívaolajat a citrom levével összekeverjük, sózzuk, borsozzuk. Az elkészült kelbimbót salátástálba tesszük, a citromos olajjal meglocsoljuk, és alaposan összeforgatjuk, majd a citrom héjával és a mandulával megszórva melegen tálaljuk.
Elkészítési idő: 40 perc

Energia: 308 kcal / Szénhidrát: 9 g

Forrás: Ízek És Érzések magazin 2015. december

BLOG Miért nem működnek a divatdiéták? Miért nem működnek a divatdiéták? Miért nem működnek a divatdiéták?

Mik azok a divatdiéták, és hogyan befolyásolják táplálkozási szokásainkat? Miért nem érdemes bedőlni nekik, és milyen élelmiszereket válasszunk egészségünk érdekében?

#táplálkozás #életmód
Receptek Zabos-túrós amerikai palacsinta kollagénnel Zabos-túrós amerikai palacsinta kollagénnel Zabos-túrós amerikai palacsinta kollagénnel

Reggelire vagy uzsonnára is fogyaszthatod ezeket a kollagénnel dúsított palacsintákat. Tálald joghurttal és egy kevés bogyós gyümölccsel! 

#diétás reggeli #diétás édesség

Ideális testsúlykalkulátor: találd meg a hozzád illő diétát

Töltsd ki és megmutatjuk a megfelelő IdealBody® programot!

Nemed:

kg

cm