GYIK

A turmix csak frissen elkészítve fogyasztható, vagy elkészíthetem előre az aznapi adagom?

IdealBody®

A cikk szerzõje:

IdealBody®

 

LEAD - A legjobb, ha a turmixot frissen fogyasztod, azonban megfelelő tárolási körülmények  mellett a turmixot előre is el lehet készíteni. Ilyenkor egy-két óra múlva a turmix besűrűsödik, egy kis vízzel hígítva azonban fogyaszthatod. Ennél hosszabb idő alatt a turmix élvezeti értéke romolhat, azonban hatékonysága nem csökken, egészségkárosító hatása nincs!

A legjobb, ha a turmixot frissen fogyasztod, azonban megfelelő tárolási körülmények  mellett a turmixot előre is el lehet készíteni. Ilyenkor egy-két óra múlva a turmix besűrűsödik, egy kis vízzel hígítva azonban fogyaszthatod. Ennél hosszabb idő alatt a turmix élvezeti értéke romolhat, azonban hatékonysága nem csökken, egészségkárosító hatása nincs!

BLOG Miért nem működnek a divatdiéták? Miért nem működnek a divatdiéták? Miért nem működnek a divatdiéták?

Mik azok a divatdiéták, és hogyan befolyásolják táplálkozási szokásainkat? Miért nem érdemes bedőlni nekik, és milyen élelmiszereket válasszunk egészségünk érdekében?

#táplálkozás #életmód
Receptek Zabos-túrós amerikai palacsinta kollagénnel Zabos-túrós amerikai palacsinta kollagénnel Zabos-túrós amerikai palacsinta kollagénnel

Fogyj eredményesen akár sport nélkül is, szupergyors receptünkkel! Reggelire vagy uzsonnára is fogyaszthatod ezeket a kollagénnel dúsított palacsintákat. Tálald joghurttal és egy kevés bogyós gyümölccsel! 

#diétás reggeli #diétás édesség