olvasnivalóA tiamin (B1-vitamin)támogatja a szív megfelelő működését. A B6- és B12-vitamin hozzájárul a megfelelő energiatermelő anyagcsere folyamatokhoz, valamint az idegrendszer, az immunrendszer és a pszichológiai funkciók egészséges működéséhez, a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez, és a sejtosztódás folyamatához. A B6-vitamin továbbá részt vesz a normál fehérje- és glikogén-anyagcserében, a vörösvérsejt-képződésben.
