A személyes vásárlás szünetel. Webshopban: ingyenes szállítás 30 000 Ft felett

GYIK

Sportolok is a diéta mellett, kell valamit változtatnom?

IdealBody®

A cikk szerzõje:

IdealBody®

 

Ha a mindennapjaid része a sport, az IdealBody® mellett a megszokott intenzitású edzéseidet folytasd vagy választhatsz alacsonyabb intenzitásút, ha eddig nem mozogtál. (pl. gyaloglás, bringázás, de úszhatsz is) A szervezetnek épp elegendő egy komolyabb változáshoz alkalmazkodnia egyszerre. Diéta után ráérsz majd növelni a terhelést.

BLOG Miért nem működnek a divatdiéták? Miért nem működnek a divatdiéták? Miért nem működnek a divatdiéták?

Mik azok a divatdiéták, és hogyan befolyásolják táplálkozási szokásainkat? Miért nem érdemes bedőlni nekik, és milyen élelmiszereket válasszunk egészségünk érdekében?

#táplálkozás #életmód
Receptek Zabos-túrós amerikai palacsinta kollagénnel Zabos-túrós amerikai palacsinta kollagénnel Zabos-túrós amerikai palacsinta kollagénnel

Reggelire vagy uzsonnára is fogyaszthatod ezeket a kollagénnel dúsított palacsintákat. Tálald joghurttal és egy kevés bogyós gyümölccsel! 

#diétás reggeli #diétás édesség

Ideális testsúlykalkulátor: találd meg a hozzád illő diétát

Töltsd ki és megmutatjuk a megfelelő IdealBody® programot!

Nemed:

kg

cm