olvasnivaló
2022. március 13.
A cikk szerzõje:
IdealBody®
Majdnem 40 kilóval könnyebben Kriszta élete első félmaratonjára készül, és mindenkinek csak annyit üzen: vágj bele, megéri!
Soha nem voltam sovány
Négy gyermekem van és soha nem voltam sovány, már a gyerekek előtt is mindig telt alkalom volt. Ezt csak tetézte a gyermekek szülése, a rohanó mindennapok és a borzasztóan rossz étrend.
Gyermekeim viszont már felnőttek és elkezdtem nagyon rosszul érezni magam. Amit a tükörben láttam sajnos egyáltalán nem tetszett. Nem tudtam úgy mozogni, sportolni, ahogy szerettem volna, mindig a kifogásokat kerestem.
Ezt elégeltem meg, amikor láttam, hogy Édesanyámnak is sikerül az IdealBody-val a fogyás. 75évesen! #gratulalokanya
Majdnem -40 kilónál járok
Édesanyám példáját követve én is elkezdtem a diétát és működött! Anya nagyon sokat segített a diéta alatt, végig támogatott, ami folyamatosan erőt adott.
A 30 napos diétával kezdtem a fogyókúrát, és folyamatosan váltottam az ízvilàgot, így nem untam rá a turmixokra.
Gondoltam ha sikerül ez a 30 nap, folytattom, és a cél a -20kg! Ehhez képest jelenleg így állok:
- 120kg kezdtem. (Hú hát igen...)
- 15 hónapnál tartok.
- Most 82kg vagyok.
Még 2 kg a 40 kg-hoz. A fogyás mellett elkezdtem aktívan sportolni is, és persze cél itt is van. Rendszeresen futok ( eddig álmodni se mertem volna), hamarosan pedig irány a félmaraton!
A sok leadott kilónak és a visszajelzéseknek hála, jobb a közérzetem is. Sokan észrevették a változást.
Mindenkinek csak ajánlani tudom, hogy vágjon bele, mert megéri. Sok sikert és Boldog számokat kívánok centiben és a mérlegen mindenkinek!
#köszönöm.
Kriszta
