A rost a belek kéményseprője. Megfelelő mennyiségben fogyasztva segíti az emésztőrendszer megfelelő működését és támogatja az egészséges bélflóra kialakítását. A rostok segíthetik a salakanyagok gyors távozását is a szervezetből, ezáltal hozzájárulhatnak a jobb közérzethez is.
Az útifű maghéj segít a székrekedés megelőzésében. A vízoldékony rostok vizet kötnek meg a bélben, megduzzadnak, így növelik a belek falára kifejtett nyomást, hatékonyabb mozgásra késztetve azt, illetve lágítják is a székletet. Ezen kívül az irritábilis bél szindróma tüneteit is segítenek csökkenteni.
Az IdealBody® Programok e nélkül is kiválóan működnek, de ha már úgyis diétázol, még egy hasznos dolgot tehetsz az emésztőrendszered támogatásáért. A szervezeted maximálisan meghálálja majd a törődést!
Felhasználási javaslat:
1 pohár (min. 2dl) vízbe (lehet gyümölcslé vagy tea is, sőt, akár natúr joghurt is) tegyél 1 evőkanál útifű maghéjat, keverd el gyorsan, majd azonnal fogyaszd el. A nap folyamán nagyon fontos a megfelelő folyadékbevitel (min. 2 liter), lehetőleg víz formájában, mert különben többet árt, mint használ az útifű maghéj.
Összetevők és tápanyagtáblázat:
| Energiaérték: |
146 kJ / 35 Kcal |
| Zsír: | 1 g |
| - amelyből telített zsírsavak: | 0,2 g |
| Szénhidrát: | 3,6 g |
| - amelyből cukrok: | 0 g |
| Rost: | 82 g |
| Fehérje: | 2,8 g |
| Só: | 0,14 g |
Összetevők: 100% útifű maghéj (Psyllium husk)
Nettó tömeg: 100 g
