Életvital - Az egészségedért és a betegségek megelőzéséért fogyj!

Mi azt mondjuk, a legfőbb szempont az egészség legyen! Az elhízás ugyanis az alábbi betegségeket, kóros állapotokat segíti elő:

Magas vérnyomás – A testtömeg növekedésével elsősorban zsírszövet szaporodik fel, amely a szervezet többi szövetéhez hasonlóan oxigént és tápanyag dús vért igényel. Minél nagyobb az igény, annál nagyobb a terhelés is, azaz a megnövekszik az artériák falára nehezedő nyomás.

Cukorbetegség – A legfőbb problémát itt a megnövekedett vércukorszint okozza. A megnövekedett zsírszövet ugyanis érzéketlenné teszi a szervezetet az inzulinnal szemben, így a cukor nem tud belépni a sejtekbe.

Koleszterinszint emelkedés – A magas vérzsír-szint a koleszterin- szintet is növeli, ami hamar előidézi az érelmeszesedést, mely komoly szív- és érrendszeri problémákhoz vezet. Az érelmeszesedés történhet a szívet ellátó artériák falában is, amely koszorúér-betegséghez vezet és az agyi vérerekben is, amely stroke-ot idéz elő.

Ezeken kívül az alábbi betegségekre is hajlamosít az elhízás:

• Csont- és ízületi gyulladás
• Alvási apnoé, azaz légzéskimaradás
• Máj zsíros elfajulása
• Epehólyag betegség, így az epekövek kialakulása
• Ritkább esetben vastagbél, végbél, nyelőcső, vese, mell és prosztata daganat
• Csökkent fogamzóképesség

Ha úgy érzed, egy olyan diétával fogynál le, amely alatt sem Te, de szervezeted egyetlen molekulája se éhezik, akkor óvd meg egészségedet és válassz a diétás módszereink közül!