Az IdealBody® egy komplex étkezéshelyettesítő turmixpor, ami önmagában helyettesít egy teljes értékű étkezést. Ez azt jelenti, hogy amelyik étkezésre turmixot fogyasztottál, arra az étkezésre már nem kell semmi mást enned.
A turmixban található minőségi fehérjék eltelítenek, így nem leszel éhes a diéta alatt, ráadásul rábírjuk a szervezetet a zsírraktárak lebontására az izom megtartása mellett.
A turmix ideális mennyiségben tartalmazza azokat a tápanyagokat, amire a szervezetnek a megfelelő működéshez és anyagcsere-folyamatokhoz szüksége van:
- 40% egyedi összetételű, három különböző forrásból származó fehérjét – a jobb felszívódás és az izomzat megtartása érdekében.
- Természetes szénhidrátokat, rostot és zsírsavat a jó közérzetért – hogy kiegyensúlyozott, fejfájásmentes, lendületes maradj a diéta alatt is.
- 22 féle vitamint és ásványi anyagot – hogy vitamindús maradjon a táplálkozásod.
A 30 napos diéta menete
Ez a diétaprogram 3 szakaszból áll. Testmagasságtól függően naponta 3-4 vagy 5 étkezésed lesz (lásd lentebb)
1. szakasz (1-2-3. nap): Minden étkezést helyettesíts 1 adag IdealBody® turmixitallal.
2. szakasz (4-17. nap): A reggelit, vacsorát (szükség szerint a tízórait, uzsonnát is*) helyettesítsd 1 adag IdealBody® turmixitallal. Ebédre 600 kcal értékű fehérjében gazdag, és szénhidrátszegény ételt fogyassz. Ha változatosságra vágysz, az uzsonna lehet 300 kcal értékű étel is.
3. szakasz (18-30. nap): A vacsorát (szükség szerint a tízórait, uzsonnát is*) helyettesítsd 1 adag IdealBody® turmixitallal. Napi kalória beviteled ezen felül 1200-1500 kcal értékű, fehérjében gazdag, és szénhidrátszegény étel legyen.
*Ha a magasságod alapján szükséges uzsonnát és tízórait is fogyasztanod, akkor az lehet fehérjedús, szénhidrátszegény étel 300 kcal értékben, vagy 1 adag IdealBody® turmix.

Az egyes termékek pontos összetételét az adott termék oldalán találod:
Banán ízű (gluténmentes) IdealBody® diétás fehérje turmixpor
Cappuccino ízű IdealBody® diétás fehérje turmixpor
Csoki ízű (gluténmentes) IdealBody® diétás fehérje turmixpor
Eper ízű IdealBody® diétás fehérje turmixpor
Kókusz ízű (glutén- és laktózmentes) IdealBody® diétás fehérje turmixpor
Mangó ízű (glutén- és laktózmentes) IdealBody® diétás fehérje turmixpor
Meggy ízű IdealBody® diétás fehérje turmixpor
Natúr (glutén- és laktózmentes) IdealBody® diétás fehérje turmixpor
Piña colada ízű(glutén- és laktózmentes) IdealBody® diétás fehérje turmixpor
Pisztácia ízű IdealBody® diétás fehérje turmixpor
Sós karamella ízű (gluténmentes) IdealBody® diétás fehérje turmixpor
