Diéta mindenkinek: ismerd meg a mentes turmixokat!
Akkor sem kell lemondod a laktató turmix diétáról, ha ételintoleranciával küzdesz. Nézz körül laktóz - és gluténmentes termékeink között és próbáld ki ízesítési tippjeinket!
Az utóbbi években egyre nagyobb divat lett mentes étrend szerint étkezni. De tényleg csak divatról van szó? A mai napig keringenek tévhitek a mentes étkezésről, ezeket tegyük most tisztába.
- A mentes étkezés nem divat. A glutén, laktóz, tojás, élesztő társai mind fizikai tüneteket okoznak az erre érzékeny embereknél.
- A mentes étkezés nem bonyolult! Nem tart több időbe megtanulni a helyettesítő élelmiszerek használatát, mint a hagyományos élelmiszerekét.
- A mentes étkezés nem is feltétlenül drágább, például az IdealBody® turmixoknak is egy az ára mentességtől függetlenül.
- A mentes étkezés nem ártalmas, hiszen minden tápanyagot több forrásból is be lehet vinni a szervezetbe.
- A mentes étkezésnek egyhangúnak sem kell lennie! Az IdealBody® Diéta turmixokat például fűszerekkel és cukormentes aromákkal is ízesítheted.
Mikor gondolj arra, hogy valamilyen ételérzékenységben szenvedsz?
Az ételintoleranciának számos tünete lehet, az érzékenységet kiváltó összetevőtől és az egyéni érzékenységtől függően. Az ételérzékenység kérdésével több cikkünkben is foglalkozunk:
Ha bebizonyosodik, hogy laktóz-, vagy gluténérzékenységed van, akkor sem kell feladnod a turmix-diétát. Ilyen esetekre fejlesztettük ki a glutén- és laktózmentes turmixunkat, amivel bátran diétázhatsz.
A lehetőségeid még izgalmasabbak, ha csak a gluténnal van problémád. Ebben az esetben 4 ízünk közül is választhatsz:
Ízesíts kreatívan!
A diétának szerencsére akkor sem kell egyhangúnak lennie, ha csak mentes termékek közül válogathatsz. Minden turmixunk szabadon ízesíthető fűszerekkel, cukormentes aromákkal, és egymással is összekeverhetők. Ha pedig a diétád sikere mellett bőröd szépségét is támogatnád, próbáld ki, hogy teszel egy adag málna ízű kollagént a turmixodba. Légy kreatív, próbáld ki ízesítési tippjeinket, vagy alkoss saját kedvenceket!
Ha diéta alatt is fontos a változatosság, van egy jó hírünk: minden turmixunk tovább ízesíthető fűszerekkel, aromákkal, sőt, akár egymással is keverhetők.
Kombináld a mentes turmixokat, vagy fedezd fel a kakaóporral, fahéjjal, rumaromával a natúr, csokis, banános és a kókuszos ízt. Nézd meg tippjeinket!
Ha pedig a turmix étkezések mellett szilárd étkezéseket is megtartanál a diétád során, nézz szét receptoldalunkon, ahol gluténmentes és laktózmentes recepteket is találsz.
