A személyes vásárlás szünetel. Webshopban: ingyenes szállítás 30 000 Ft felett

Receptek

Citromos-zsályás pác halfélékhez és zöldségekhez

IdealBody®

A cikk szerzõje:

IdealBody®

 

IdealBody®Hozzávalók (150 ml-hez):

  • 1 db citrom

  • 4 ek olívaolaj

  • 2 ek mustár

  • 10 db zsályalevél

  • 1 fej vöröshagyma

  • 4 gerezd fokhagyma

  • 2 tk egész fekete bors

Elkészítés:

Keverjük össze a citrom lereszelt héját és kifacsart levét az olívaolajjal, a mustárral, a zsályalevelekkel, a megtisztított, finomra vágott vörös- és a meghámozott, átnyomott fokhagymával, továbbá a durvára tört borssal. Pácoljuk a keverékben a halat vagy a zöldségeket 20-30 percig.

További receptjeink:

Receptek Pisztráng roston sült zöldségekkel, zöldfűszeres bulgur körettel Pisztráng roston sült zöldségekkel, zöldfűszeres bulgur körettel Pisztráng roston sült zöldségekkel, zöldfűszeres bulgur körettel

Könnyen és gyorsan elkészíthető pisztráng, ami igazán változatossá teszi a diétát.

#diétás ebéd #diabetikus ételek #600 kalória #diétás főétel #Karácsony
Receptek Fűszeres csirkecomb borsos édesburgonyával Fűszeres csirkecomb borsos édesburgonyával Fűszeres csirkecomb borsos édesburgonyával

A csirke a diéta egyik legalapvetőbb elem, ám egy kis csavarral még ez az egyszerű étel is lehet izgalmas.

#diétás ebéd #gluténmentes receptek #laktózmentes ételek #diabetikus ételek #diétás főétel
BLOG Miért nem működnek a divatdiéták? Miért nem működnek a divatdiéták? Miért nem működnek a divatdiéták?

Mik azok a divatdiéták, és hogyan befolyásolják táplálkozási szokásainkat? Miért nem érdemes bedőlni nekik, és milyen élelmiszereket válasszunk egészségünk érdekében?

#táplálkozás #életmód
Receptek Zabos-túrós amerikai palacsinta kollagénnel Zabos-túrós amerikai palacsinta kollagénnel Zabos-túrós amerikai palacsinta kollagénnel

Reggelire vagy uzsonnára is fogyaszthatod ezeket a kollagénnel dúsított palacsintákat. Tálald joghurttal és egy kevés bogyós gyümölccsel! 

#diétás reggeli #diétás édesség

Ideális testsúlykalkulátor: találd meg a hozzád illő diétát

Töltsd ki és megmutatjuk a megfelelő IdealBody® programot!

Nemed:

kg

cm