A személyes vásárlás szünetel. Webshopban: ingyenes szállítás 30 000 Ft felett

Receptek

Erdei gyümölcsös pohárdesszert

IdealBody®

A cikk szerzõje:

IdealBody®

 

Elkészíteni nagyjából 2 perc, az íze pedig a friss tavaszt idézi.

IdealBody®Hozzávalók: (2 adaghoz)

  • Ricotta sajt 250 g

  • Stevia 4 teáskanál

  • fagyasztott erdei gyümölcs 100 g

  • Bourbon vanília (őrölt) 1 késhegynyi

Elkészítés:

Keverd össze a Ricottát a Stevia-val és a vaníliával, majd rétegezd poharakba a gyümölcsökkel és tedd a hűtőbe pár órára!

Tipp: Szezon hiányában ez a desszert fagyasztott bogyósgyümölcsökből is finom!

Energiatartalom: 156,2 kcal, Fehérje 9,3 g, Zsír 8,9 g, Szénhidrát 7 g, Élelmi rost 2,5 g

További receptjeink:

Receptek Málnás túrókrém mandulával Málnás túrókrém mandulával Málnás túrókrém mandulával

Málnás túrókrém diétásan: friss, finom reggeli, tele fehérjével, hogy jól induljon a nap.

#diétás reggeli #gluténmentes receptek #diabetikus ételek #egyszerű ételek
Receptek Áfonyás muffin diétásan Áfonyás muffin diétásan Áfonyás muffin diétásan

Mennyeien finom, tavaszi desszert, diétás formában. 1 adag garantáltan kevés lesz!

#diétás édesség #Karácsony
BLOG Miért nem működnek a divatdiéták? Miért nem működnek a divatdiéták? Miért nem működnek a divatdiéták?

Mik azok a divatdiéták, és hogyan befolyásolják táplálkozási szokásainkat? Miért nem érdemes bedőlni nekik, és milyen élelmiszereket válasszunk egészségünk érdekében?

#táplálkozás #életmód
Receptek Zabos-túrós amerikai palacsinta kollagénnel Zabos-túrós amerikai palacsinta kollagénnel Zabos-túrós amerikai palacsinta kollagénnel

Reggelire vagy uzsonnára is fogyaszthatod ezeket a kollagénnel dúsított palacsintákat. Tálald joghurttal és egy kevés bogyós gyümölccsel! 

#diétás reggeli #diétás édesség

Ideális testsúlykalkulátor: találd meg a hozzád illő diétát

Töltsd ki és megmutatjuk a megfelelő IdealBody® programot!

Nemed:

kg

cm