Receptek

Málnás túrókrém mandulával

olvasnivaló

2020. január 21.

A cikk szerzõje:

IdealBody®

Málnás túrókrém diétásan: friss, finom reggeli, tele fehérjével, hogy jól induljon a nap.

Hozzávalók:

10 dkg zsírszegény túró
150 g/egy kis doboz natúr joghurttal
100 g málna
1 púpozott evőkanál (~16 g) darált natúr mandula

Elkészítés:

Keverd össze a túrót a joghurttal, majd óvatosan forgasd bele a málnát. A tetejét szórdd meg mandulával és már eheted is!

További receptjeink:

Receptek

Zöldséges csirkemáj

Diétás csirkemáj receptek kedvelői, figyelem! Ha szereted a belsőségeket, akkor ennek a receptnek örülni fogsz! Bár a máj alapvetően nehéz étel, a zöldségeknek hála mégis belefér a diétába.

#diétás ebéd #diabetikus ételek #diétás főétel

Receptek

Különleges rakott kel

Diétás rakott kel receptünk egy adagja csak 450 kalória, így akár egy diétás desszert is belefér az ebédre megszabott 600 kalóriás keretbe.

#diétás ebéd #gluténmentes receptek #diabetikus ételek #diétás főétel

BLOG

Miért nem működnek a divatdiéták?

Mik azok a divatdiéták, és hogyan befolyásolják táplálkozási szokásainkat? Miért nem érdemes bedőlni nekik, és milyen élelmiszereket válasszunk egészségünk érdekében?

#táplálkozás #életmód

Receptek

Zabos-túrós amerikai palacsinta kollagénnel

Fogyj eredményesen akár sport nélkül is, szupergyors receptünkkel! Reggelire vagy uzsonnára is fogyaszthatod ezeket a kollagénnel dúsított palacsintákat. Tálald joghurttal és egy kevés bogyós gyümölccsel!

#diétás reggeli #diétás édesség

Szerintünk ezek érdekelhetnek.

SÓS KARAMELLA ízű IdealBody® diétás fehérje turmixpor

GLUTÉNMENTES, 15 adag

Fogyj eredményesen, akár sport és életmódváltás nélkül is, a pikáns sós karamella ízű IdealBody turmixszal, ami valódi különlegesség, egyedi ízvilágot képvisel. Az étkezéshelyettesítő turmix fogyókúránkkal éhezés nélkül is leadhatod a plusz kilókat. Ez a több mint 19 éve működő diétás módszer többszázezer embernek segített már lefogyni, és egyedi összetételének hála a jojó effektustól sem kell tartanod. Gluténmentes, így az erre érzékenyek is bátran fogyaszthatják.

9 650 Ft 18 Ft/g

Kosárba

Ismétlödõ
rendelés

PISZTÁCIA ízű IdealBody® diétás fehérje turmixpor

15 adag

Fogyj eredményesen, akár sport és életmódváltás nélkül is a PISZTÁCIA ízű IdealBody® turmixszal, ami valódi különlegesség, krémesen lágy, marcipános beütéssel egyedi ízvilágot képvisel. Az étkezéshelyettesítő turmix fogyókúránkkal éhezés nélkül is leadhatod a plusz kilókat. Ez a több mint 19 éve működő diétás módszer több százezer embernek segített már lefogyni, és egyedi összetételének hála, a jojó effektustól sem kell tartanod.

9 650 Ft 18 Ft/g

Ismétlödõ
rendelés