A személyes vásárlás szünetel. Webshopban: ingyenes szállítás 30 000 Ft felett

Receptek

Málnás túrókrém mandulával

IdealBody®

A cikk szerzõje:

IdealBody®

 

Málnás túrókrém diétásan: friss, finom reggeli, tele fehérjével, hogy jól induljon a nap.

IdealBody®Hozzávalók:

  • 10 dkg zsírszegény túró

  • 150 g/egy kis doboz natúr joghurttal

  • 100 g málna

  • 1 púpozott evőkanál (~16 g) darált natúr mandula

Elkészítés:

Keverd össze a túrót a joghurttal, majd óvatosan forgasd bele a málnát. A tetejét szórdd meg mandulával és már eheted is!

További receptjeink:

Receptek Zöldséges csirkemáj Zöldséges csirkemáj Zöldséges csirkemáj

Diétás csirkemáj receptek kedvelői, figyelem! Ha szereted a belsőségeket, akkor ennek a receptnek örülni fogsz! Bár a máj alapvetően nehéz étel, a zöldségeknek hála mégis belefér a diétába.

#diétás ebéd #diabetikus ételek #diétás főétel
Receptek Különleges rakott kel Különleges rakott kel Különleges rakott kel

Diétás rakott kel receptünk egy adagja csak 450 kalória, így akár egy diétás desszert is belefér az ebédre megszabott 600 kalóriás keretbe.

#diétás ebéd #gluténmentes receptek #diabetikus ételek #diétás főétel
BLOG Miért nem működnek a divatdiéták? Miért nem működnek a divatdiéták? Miért nem működnek a divatdiéták?

Mik azok a divatdiéták, és hogyan befolyásolják táplálkozási szokásainkat? Miért nem érdemes bedőlni nekik, és milyen élelmiszereket válasszunk egészségünk érdekében?

#táplálkozás #életmód
Receptek Zabos-túrós amerikai palacsinta kollagénnel Zabos-túrós amerikai palacsinta kollagénnel Zabos-túrós amerikai palacsinta kollagénnel

Reggelire vagy uzsonnára is fogyaszthatod ezeket a kollagénnel dúsított palacsintákat. Tálald joghurttal és egy kevés bogyós gyümölccsel! 

#diétás reggeli #diétás édesség

Ideális testsúlykalkulátor: találd meg a hozzád illő diétát

Töltsd ki és megmutatjuk a megfelelő IdealBody® programot!

Nemed:

kg

cm