A személyes vásárlás szünetel. Webshopban: ingyenes szállítás 30 000 Ft felett

Tudomány

Súlymegtartás IdealBody®-val

IdealBody®

A cikk szerzõje:

IdealBody®

 

Szeretnéd megtartani a kemény munkával elért testsúlyod és megőrizni a régóta vágyott alakod? Úgy gondolod, Neked nincs szükséged fogyókúrára, de szeretnéd kordában tartani a súlyod?

Ha már elérted az álomalakod, de továbbra is szeretnél odafigyelni a súlyodra és a megfelelő emésztésre, legyen mindig kéznél egy doboz IdealBody® turmixpor.

Az alábbi lehetőségeket ajánljuk súlymegtartásra:

  • időnként iktass be 1-1 IdealBody® napot az életedbe, és ezen a napon mindhárom étkezésedet 1-1 adag IdealBody® fehérje turmixitallal helyettesítsd. Ezzel nem csak a súlyodat tudod kordában tartani, hanem egyúttal méregteleníted is a szervezeted!
  • ha szükséges, 1-2 hétig helyettesítsd az esti étkezéseidet 1-1 adag IdealBody® turmixitallal, napközben összesen 1200-1500 kalóriányi ételt fogyassz. Akkor válaszd ezt, ha már 1-2 kiló felszaladt! Ez a 30 napos program 3.szakaszának felel meg.

  

Mindig ügyelj az alacsony zsír-és szénhidráttartalmú ételek és a megfelelő mennyiségű folyadék bevitelére. Ha kicsit több súly szaladt fel, csinálj végig egy teljes 30 napos programot!

Helyes adagolás

IdealBody®

  • Tejjel készítve: 4 mérőkanál (35 g) turmixpor 300 ml 1,5% zsírszázalékos tejben elkeverve.  

  • 1 zsír% alatti növényi tejjel készítve: 5 mérőkanál (kb. 43g) / adag. Ezzel a kieső fehérjetartalmat pótolod, nem viszel be plusz kalóriát.

  • Egy doboz turmixporból tejjel 15, növényi tejjel 12 adag készíthető.

  • A mérőkanalat minden doboz tartalmazza.

BLOG Miért nem működnek a divatdiéták? Miért nem működnek a divatdiéták? Miért nem működnek a divatdiéták?

Mik azok a divatdiéták, és hogyan befolyásolják táplálkozási szokásainkat? Miért nem érdemes bedőlni nekik, és milyen élelmiszereket válasszunk egészségünk érdekében?

#táplálkozás #életmód
Receptek Zabos-túrós amerikai palacsinta kollagénnel Zabos-túrós amerikai palacsinta kollagénnel Zabos-túrós amerikai palacsinta kollagénnel

Reggelire vagy uzsonnára is fogyaszthatod ezeket a kollagénnel dúsított palacsintákat. Tálald joghurttal és egy kevés bogyós gyümölccsel! 

#diétás reggeli #diétás édesség

Ideális testsúlykalkulátor: találd meg a hozzád illő diétát

Töltsd ki és megmutatjuk a megfelelő IdealBody® programot!

Nemed:

kg

cm