Kedvenc nyári receptjeink

A nyárban azt imádjuk, hogy rengeteg friss zöldség van a piacon, nagyon könnyű változatos, egyszerű és finom ételeket készíteni, ráadásul mindezt akár a szabadban, ami igazán különleges ízt kölcsönöz minden falatnak! Fogadd szeretettel kedvenc alakbarát nyári receptjeinket!

Receptek Omlós marhaszelet spárgával, rizs körettel

Ízletes és omlós marhasült: igazi férfias fogás! Egy ilyen ebédre senki nem mondhatja, hogy a diéta csupán szenvedés lehet.

#diétás ebéd #gluténmentes receptek #diabetikus ételek #diétás főétel

Receptek Pisztráng roston sült zöldségekkel, zöldfűszeres bulgur körettel

Könnyen és gyorsan elkészíthető pisztráng, ami igazán változatossá teszi a diétát, ás amivel akár sport nélkül is eredményesen lefogyhatsz.

#diétás ebéd #diabetikus ételek #600 kalória #diétás főétel #Karácsony

Receptek Mézes-mustáros-currys csirkével töltött cukkini

Pikáns, ízletes, könnyű... a nyár egyik nagy kedvence. Olyan finom, hogy bármennyit meg bírnánk enni belőle, de diéta alatt azért tartsuk be a 600 kalóriás adagokat. Fogyjunk eredményesen akár sport nélkül is, finom falatokkal! 

#diétás ebéd #diétás főétel

Receptek Fűszeres csirkecomb borsos édesburgonyával

A csirke a diéta egyik legalapvetőbb elem, ám egy kis csavarral még ez az egyszerű étel is lehet izgalmas.

#diétás ebéd #gluténmentes receptek #laktózmentes ételek #diabetikus ételek #diétás főétel

Receptek Citromos-zsályás pác halfélékhez és zöldségekhez

#diétás ebéd #laktózmentes ételek #diabetikus ételek #húsmentes

##REC1## 

Ha pedig diétás étrendre vágysz, akkor töltsd ki az IdealBody® az diétás étrendtervezőjét. Segít megtervezni számodra az ideális étrendet. Csak töltsd ki a diétakalkulátort, és már küldjük is a javasolt programot számodra.

Személyre szabott komplett diétás étrendedet úgy állítottuk össze, hogy minden szükséges tápanyagot biztosítson számodra egészséged optimalizálásához, figyelembe véve az aktivitási szintedet, illetve az életkorodat, magasságodat és jelenlegi testsúlyodat, hiszen ezek a mutatók fontosak lehetnek a súlykontroll szempontjából.