BLOG

Akinek van akár csak egy kilónyi túlsúlya, s életében legalább egyszer – hozzáfogott annak ledolgozásához, a saját bőrén is megtapasztalhatta milyen nehéz kitartani. Ebben segítünk most!

Nem kell lemondani a finom falatokról akkor sem, ha megszabadulnál néhány kilótól. A kedvencedet: a hamburgert is eheted, csak kicsit máshogy. A diétás hamburger is lehet ugyanolyan finom annak ellenére, hogy akár fele annyi kalória van benne.

Bár a kiinduló állapottól függ leginkább, hogy mikorra lehet ténylegesen kockás hasad, ha igazán elszánt vagy és tényleg mindent megtennél azért, hogy mielőbb olyan kockáid legyenek, mint Jason Stathamnek, akkor az a jó hírünk, hogy igen, a kockahas rövid idő alatt is egy reális, elérhető álom. 

Bár sokan azt gondolják, hogy a férfiak nem foglalkoznak annyit és úgy a külsejükkel, a plusz kilóikkal, mint a nők, valójában ez nem így van. Csak esetleg nem beszélnek annyit róla. Éppen ezért jöjjenek a legjobb fogyókúrás tippek férfiaknak, kifejezetten.

Nem vagy elégedett azzal, amit a tükörben látsz, de nincs időd még egy villám diétára sem? Viszont egy fontos alkalom vár rád, egy esküvő, egy randi, netán egy osztálytalálkozó, ahol a lehető legjobban szeretnél kinézni? Akkor ezek közül a karcsúsító ruha fazonok közül érdemes válogatnod.

Jótékonysági összefogásra hívta fogyasztóit az IdealBody, a gyűjtés eredményeként 6 magyar kórháznak jut az étkezéshelyettesítő turmixokból.

Az elmúlt hetek történései alaposan átrendezték az életünket. Attól függetlenül, hogy a pihenésé vagy a munkáé a főszerep most az életedben, a huzamosabb idejű otthontartózkodás alatt olyan viselkedési formákat figyelhetsz meg magadon, amelyek eddig akár teljesen ismeretlenek voltak számodra. Ilyen a stresszevés is.

Megelőzésról szóló minisorozatunk előzőrészből megtudhattad, hogyan teheted biztonságossá az otthonodat, most pedig elmondjuk, hogyan minimalizálhatod a kockázatot, ha ki kell menned az emberek közé.

Azt is eláruljuk, hogy a diétád szempontjából melyik mennyire hasznos.

A járványveszély mindek is szokatlan tartalmak felé tertel: megelőzésról szóló minisorozatot indítunk, amiben annak járunk utána, hogy teheted biztonságossá az otthonodat, mire figyelj ha ki kell menned az emberek közé, és hogy mi legyen a rutin hazaérkezés után.

Az IdealBody® webshopban finom, természetes alapanyagokból készült teákat is találsz, amivel igazán tökéletessé tehetsz egy hideg téli estét.

Örömmel látjuk, hogy egyre többen törekszenek a tudatos életmódra, ami megfelelő fittséggel jár. Számos sport lehetőség közül választhat, aki rendszeres testmozgást szeretne végezni.